Цитаты из книги «Хюгге по-русски. Как жить счастливо в России»

Творчество тоже можно творить. Можно творить просто добрую атмосферу вокруг себя». А добрая атмосфера складывается рядом с человеком, который в данный момент занят тем, что ему больше всего нравится.

Как говорят в народе, человек сам кузнец своего счастья. Или: хочешь быть счастлив – будь им! Несмотря на политические распри, соседские склоки, начальническое самодурство, магазинное хамство, скромную зарплату, крошечную пенсию, врачебные и судебные ошибки, полицейский произвол, рост цен, мошенничество банкиров. Перечислять негатив можно бесконечно. Но также долго можно говорить о том, что приносит радость. Всевозможные социологические опросы россиян показывают, что почти 70 % наших сограждан в той или иной степени ощущают себя вполне благополучно. На вопрос, что делает их счастливыми, около 2000 человек из 136 населенных пунктов 52 субъектов РФ ответили так (они давали разные варианты ответов, поэтому проценты не укладываются в сто): Наст

тебя есть твердые ответы на самые сложные вопросы: «что я здесь делаю», «для чего живу», «какую пользу я приношу», «в чем я могу быть максимально полезным и востребованным», «какая работа меня радует»? И каждая минута не проходит бесследно: она тратится на новый шаг к своей желанной цели.

Ты точно знаешь, что ты хочешь, когда хочешь и сколько хочешь.

Если человек знает, для чего живет, то горизонты становятся шире, а высоты доступнее

причина, по которой вы встаете утром».

с медицинской точки зрения, длительность идеального поцелуя – три минуты (приемлемая продолжительность поцелуя – не менее минуты). При этом особенно эффективны поцелуи, когда партнеры хоть немного смотрят друг другу в глаза.

семейные пары, целующиеся более 10 раз в день, в среднем продлевают период активной половой жизни примерно на 5 лет.

От недостатка кислорода человек начинает задыхаться. А при дефиците ласк – заболевать. Он становится нервным и раздражительным, у него случаются серьезные психические срывы, и часто это становится причиной болезней желудка и сердца, а также бессон

жизнь одна, поэтому лучше надо любить себя и людей, устраивать себе переменки, окружать себя мягкой расслабляющей атмосферой, полезной для здоровья и приятной для всех.