Цитаты из книги «#Формула женского магнетизма. Как войти в сердце мужчины и остаться там навсегда»

Сосредоточьтесь на своем нижнем магните. Посмотрите, в каком состоянии находится ваш живот – напряжен он сейчас или расслаблен? Напряжена ли вагина? Вход в

Давайте разберемся, какие зоны в нашем теле работают как магниты, и как их «включать». Нижний магнит – сексуальный Сексуальный магнит, магнит ночной женщины, создается всем, что ниже талии: вагина, бедра, низ живота, колени, икры, стопы. Как работает магнит Один из главных индикаторов – это, конечно, интимные мышцы, их сила и плотность. Наш таз похож на чашу, дно которой как раз создают интимные мышцы. Если они не очень крепкие, то возникает эффект, как будто мы зачерпываем ладонями воду, а она вытекает сквозь пальцы (см. главу «Интимные мышцы»). Нижний магнит отвечает за наш энергетический рейтинг, умение радоваться жизни и ту чисто женскую игривость и легкость, которые так восхищают и волнуют мужчин. Американцы, впервые увидевшие настоящих гейш, вспоминали, что это были очень жизнелюбивые и веселые женщины, которые делали какие-то вещи просто потому, что им это нравится. Кроме того, нижний магнит отвечает и за наш сексуальный рейтинг, за способность управлять своим возбуждением. Это не просто сексуальное желание – это понимание того, чего вам хочется и куда бы вы хотели двигаться. А для того чтобы усилить этот магнит, необходимо исследовать, от чего вашему телу становится хорошо, от чего расслабляется вагина и становится мягким низ живота. Хорошая любовница – это женщина, которая понимает, что с ней происходит, и не боится этого.

Однако не следует усердствовать излишне: женские практики – это не подготовка к чемпионату по бодибилдингу. Мы работаем по правилу «5У»: 1) улыбка; 2) упражнения; 3) удовольствие; 4) удача; 5) успех. Выполняя с улыбкой упражнения, мы получаем удовольствие, которое в свою очередь привлекает удачу. Постепенно она превращается в жизненный успех.

Что мы вкладываем, то и получаем на выходе.

Мужчины любят нас нашими эмоциями.

дыхание Афродиты, когда мы делаем выдох через открытый рот, произнося томное «Ах!..»

А главное – полюбить себя настолько, чтобы не обесценивать себя и то, что делаешь. Ведь основное качество женщины – это достоинство.

Накапливать энергию ночной женщины, направлять поток энергии к себе помогают практики на принятие. Они учат правильно брать то, что вам важно и нужно, не стесняться говорить «да, мне надо», одновременно говорить «да», «нет» и «ах, оставьте». Кстати, когда мы просим о поддержке и помощи, мы автоматически встаем на позицию принятия.

«Женское» состояние тоже неоднородно. На 30 % мы можем выступать в роли дневной женщины (забота, сострадание, желание создавать уют). А 40–45 % должно приходиться на ночную женщину (живость, стремление получать удовольствие, делать то, от чего хорошо именно мне, творчество, сексуальное наслаждение).

Без мужской составляющей нам не обойтись: это умение брать на себя ответственность, ставить цели и отстаивать границы. Это активность в социуме и наши «бойцовские качества». Но чтобы комфортно чувствовать себя в женском теле, нам необходимо соблюдать баланс. Так, мы можем позволить себе находиться в мужском состоянии только 25–30 % времени (3–4 часа в день). Остальное время мы – женщины.