Стратегия изменения ситуации — помнить о существующих различиях, честно рассказывать партнеру о своих эмоциональных потребностях, отстаивать их, если потребуется.
Цитаты из книги «Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть»
222
Еще в V в. до нашей эры Гиппократ выделил четыре типа темперамента: уравновешенный и хорошо приспосабливающийся к обстоятельствам сангвиник, горячий и порывистый холерик, склонный к глубоким переживаниям меланхолик, медленный и спокойный флегматик.
Важно, чтобы каждый из вас знал, что дома его ждет близкий человек, который всегда будет на вашей стороне, даже если в проблеме виноваты вы сами
Выберите работу, которая вам по душе, и вам никогда не придется работать», — сказал Конфуций.
Те, кто решаются на разрыв, обычно делают это потому, что чувствуют бессилие. Они не видят способа быть собой в близких отношениях с сильным человеком. Они настолько не уверены в себе, что отрицают свою потребность в других, самоизолируясь. Эти люди часто кажутся независимыми, но, как и у бунтующих, это только наружно. Их независимость зависит от сохранения эмоциональной дистанции. Они не могут быть близки, не переживая значительной тревоги. Они вполне нормально функционируют в общественной и трудовой сферах, возможно, даже делают успехи до тех пор, пока от них не требуется эмоционального включения. Чем больше нерешенных эмоциональных проблем в родной семье, тем больше глубина эмоционального бегства. Те, кого покинули, также чувствуют бессилие и уверены, что сила на стороне того, кто разорвал отношения.
Итак, подведем небольшой итог: изнывая от рутины, которая на контрасте с романтической любовью несколько тяготит, не ведите себя как слон в посудной лавке.
Наши чувства зависят не от того, что произошло, а от того, что мы по этому поводу думаем.
Так, сильный, подвижный, уравновешенный тип нервной системы имеется у сангвиника; сильный, уравновешенный, инертный тип — у флегматика; сильный, неуравновешенный — у холерика; слабый — у меланхолика.
О проекте
О подписке