Цитаты из книг автора «Елена Елфимова»

Транзактный анализ: родитель, ребенок, взрослый в одном лице

Многие люди могут жить в том же самом доме и быть эмоционально за тысячи километров от него.

Игра 4. Разрыв: «Мне лучше уйти»

Игра 3. Нападение: «Я — первая и единственная буква в алфавите

Игра 2. Бунт: «Я делаю все по-своему»

Основная потребность уступающего — это «мир любой ценой». Уступающие боятся конфликтов и особенно разделенности, которую, по их мнению, демонстрирует конфликт. Оба партнера бессознательно и скрытно могут применять этот прием для преодоления своей тревоги. Оба потерпели неудачу в правильном определении мыслей, принципов, убеждений и чувств партнера, теперь они отрицают различия и никогда не узнают достаточно ни себя, ни партнера. Они никогда не узнают тех преимуществ, которые дают их различия в решении проблем.

Следует отметить, что постоянное подавление собственных чувств приводит не только к политическим (придуманным) болезням, но и к реальным психосоматическим, когда тело «кричит» о том, что душе плохо.

Игра 1. Уступка: «Я хочу того же, что и ты

Игры, в которые мы играем в личных отношениях

Следующий этап анализа семейных устоев заключается в том, чтобы определить, какие правила вам подходят, а какие вас тяготят. Если в вашем ближайшем окружении есть семьи, которые живут по тем же правилам, проанализируйте видимую часть их отношений. Возможно, вы измените отношение к правилу или измените само правило.