Цитаты из книги «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин»

Боль в пояснице часто ассоциируется с угрозой прерывания беременности. До 75 % всех беременных женщин жалуются на боль в поясничной области спины, а у одной трети эта боль может быть выраженной. Проблема усугубляется с прогрессом беременности, поскольку центр тяжести тела постепенно смещается, увеличивается искривление позвоночника, межпозвонковые и другие суставные связки слабеют из-за появления большего количества особого вещества – релаксина, а во всех тканях накапливается больше воды из-за повышенного уровня прогестерона. Ночью боль усиливается и нередко мешает спать. Чем ближе к родам, тем значительнее дискомфорт. Обычно после родов симптом проходит без лечения.

Во второй половине беременности всем женщинам желательно пройти глюкозотолерантный тест, который позволит узнать, как организм реагирует на определенную дозу сахара.

елчном пузыре выше, чем у небеременных. Удаление камней или всего желчного пузыря – одна из самых распространенных операцией у беременных женщин (на первом месте – удаление аппендицита). Однако правильное, сбалансированное питание в преимущественном большинстве случаев помогает решить проблемы с застоем желчи. Во время беременности печень выполняет свою функцию с большей нагрузкой, однако в большинстве случаев эти нагрузки не вызывают и не обостряют заболевания печени. Около 3 % беременностей осложняются заболеваниями печени. Несмотря на увеличение объема крови у беременных женщин, количество крови, которое фильтруется печенью, остается неизменным всю беременность. Как результат высокого уровня содержания целого ряда веществ, которые не выводятся из организма женщины и не нейтрализуются печенью, на коже появляются особые образования: телеангиоэктазии – расширение поверхностных мелких сосудов, и красные

Многие беременные женщины жалуются на заложенность носа. Растущий уровень прогестерона приводит к возникновению отечности слизистой носовой полости, что проявляется чувством заложенности носа – женщине трудно дышать носом, особенно по ночам. Такое состояние называется ринитом беременных, и оно не связано с инфекциями.

Количество белков и аминокислот в крови беременной женщины понижается, что связано с повышением передачи белковых веществ растущему плоду. Понижение концентрации белков в крови к 20 неделям беременности меняет осмотические (связанные с давлением жидкостей внутри организма) свойства крови и приводит к появлению отеков. Дыхательная система

больше срок и чем ближе к родам, тем сильнее меняются свойства крови. В частности, увеличивается уровень ряда факторов свертывания крови. Содержание некоторых из них повышается на 20–200 % по сравнению с нормой для небеременных женщин! Как правило, это неопасно, но при наличии заболеваний глубоких венозных сосудов ног может начаться тромбообразование (образование сгустков крови). Поэтому очень важно своевременно назначить таким женщинам антикоагулянты – препараты, понижающие свертываемость крови и предотвращающие образование тромбов. Но самый высокий риск тромбообразования существует в первые 8 недель после родов.

Единственным эффективным методом профилактики трещин сосков является правильное прикладывание ребенка к груди.

Трещины сосков возникают чаще всего из-за неправильного прикладывания ребенка к груди. Трещины сосков – это ворота для стафилококковой инфекции, так как стафилококк обитает на коже женщины. Застой молока и трещины сосков – это опасная комбинация, которая может привести к воспалению молочной железы – маститу. В большинстве случаев мастит проходит самостоятельно без всякого лечения, если соблюдать режим кормления и сцеживания остатков молока, а также соблюдать меры гигиены молочной железы.

Сцеживанием женщина может освободить только протоки, прилегающие к соску, но она не сможет освободить более глубокие протоки и дольки, накапливающие молоко. Поэтому если обнаружено затвердение в груди, необходимо прикладывать к груди ребенка, который поможет избавиться от этой проблемы.

Среди всех лекарственных трав, которые могут использоваться при простуде, соцветия липы являются самими безопасными, однако липа противопоказана беременным женщинам, страдающим сердечными заболеваниями. Кожура цитрусовых, в частности апельсина, в небольших дозах тоже может применяться как лечебное средство при простудах.