Цитаты из книги «От знакомства до развода. Психология отношений для современных женщин»

Сбор информации Обладание исчерпывающей информацией о свекрови – секрет успешного общения с ней, как и с любым другим человеком. Во-первых, все любят говорить о себе. Выслушай историю ее жизни – это может быть не только полезно, но и действительно интересно. Во-вторых, собирай информацию о ее предпочтениях, увлечениях, хобби. Это позволит делать свекрови действительно ценные, запоминающиеся подарки и поддерживать с ней разговор, даже если у вас нет абсолютно ничего общего.

И в этом случае необходимы твердость и постоянство. Детям нужна строгость и четкие границы, которые устанавливает твой Взрослый.

Свекровь-Родитель Когда человек общается из эго-состояния Родителя, спорить с ним бесполезно. Он глух к любым доводам разума и склонен к конфликтам. Чтобы договориться, нужно вывести его из этого состояния. Чтобы это сделать, необходимо сначала согласиться с его точкой зрения, а потом высказать свою из эго-состояния Взрослого.

Чем ближе становятся люди, тем более независимыми и самостоятельными становятся их отношения.

Не впадай в мистику! «Вампирские» замашки – это непродуктивные коммуникативные и поведенческие паттерны, не более того. Их реально изменить, особенно с поддержкой любящей и психологически «подкованной» жены или подруги. Чудеса случаются – и твой вампир вполне может превратится в прекрасного

Шаг второй: спасение вампира Дело это нелегкое, но осуществимое. Сначала попробуй объяснить любимому, что он делает неправильно. Потом вместе с ним найди другие источники энергетической подпитки. Не пускай все на самотек, поддержи его. Например, сходи вместе с ним в спортзал, в поход на байдарках или в кружок «сделай сам». Если все пойдет как надо, потом он втянется, и ты сможешь спокойно заниматься своими делами, пока он бегает в парке или мастерит корабль в бутылке.

противостоять натиску опытного кровососа, дистанцируйся не только психологически, но и физически: уйди в другую комнату, сделай себе расслабляющую ванну или выйди погулять

Если чувствуешь, что выходишь из себя или погружаешься в депрессию и не мо

Шаг первый: защита Не вовлекайся с психологическую игру, которая позволяет вампиру вытягивать из тебя положительные эмоции и жизненные силы. Не участвуй в скандалах и не выслушивай беспредметное нытье. Защити свое личное пространство, научись говорить «нет» и спокойно обсуди с вампиром то, что тебя не устраивает в ваших отношениях.

Если не получается, руководствуйся позицией «Ты ОК – Я ОК», то есть сообщи вампиру, что он и только он несет ответственность за свою жизнь, и не обращай внимания на жалобы и саркастические комментарии.