Цитаты из книги «Ты – сама себе психолог»

Чтобы правильно анализировать ситуацию, которую ты получила, ответь на два важных вопроса: «Почему произошло это событие?» и «Есть ли моя выгода в нем?»

Самооценка – это не то, что человек о себе думает, а то, как он живет.

Самооценка состоит из самопринятия, умения поддерживать себя, из личных границ, самоуважения, умения выбрать самое лучшее из доступного, инвестиций в свое развитие и отдых, общения с адекватными людьми, построения здоровых отношений без элементов созависимости и достаточного уровня жизни.

Муж, который похож на папу – это про его реакции на вас. Если папа никогда не тратил деньги, считал каждую копейку, жил от зарплаты до зарплаты, то, скорее всего, у тебя будет такая же финансовая ситуация с мужем.

Нельзя постоянно испытывать только оргазмы, счастье, радость и веселье, и при этом не ощущать ни разочарований, ни горечи, ни обид… Не может маятник качаться только в одну сторону. Только полный спектр всех эмоций делает нашу жизнь насыщенной и многогранной.

Преследователь – это тот, кто учит окружающих жизни. Дорогая моя, это профлексия. Это попытка раздать окружающим то, чего тебе самой не хватает.

Женщина не может дать мужу и детям то, чего нет в ней самой. Если в тебе нет позитива, то ты не можешь дать его окружающим.

То есть сепарация от родителей – это в том числе и способность принимать себя как отдельную личность, иметь свои собственные ценности и взгляды на жизнь.

Самореализация – это раскрытие существующего потенциала личности с учетом всех ЕЕ желаний, знаний и навыков и применения их на практике.

Постепенно увеличивая свои финансовые потребности, ты начнешь увеличивать свой запрос.