Цитаты из книги «Высокочувствительный ребенок. Как помочь нашим детям расцвести в этом тяжелом мире»

Но при этом не переоценивайте способности вашего ребенка соблюдать ваши правила, даже если он с ними уже согласился. Развитые не по годам высокочувствительные малыши молодых родителей могут так ангельски вести себя в ресторанах и выглядеть такими взрослыми со своей рассудительностью и благонамеренностью даже в свои три года, что истерика и попытки бросить чем-нибудь в мать оказываются для всех полной неожиданностью. А так как никто не ожидал ничего подобного, реакция оказывается слишком бурной. Мать волнуется, не слишком ли она потакала ребенку, и превращается в могущественного взрослого, носителя морали, который должен приструнить ребенка, вдруг «забывшегося» и «не контролирующего себя». Маленький ВЧР испытывает стыд и гнев, оттого что с почетного места «маленького взрослого» его сбросили в бездну унижения, в положение беспомощного, глупого ребенка.

будьте нежны! Не шлепайте, не стыдите, не грозите лишением любви или изоляцией. Простое изменение тона будет замечено и расстроит ВЧР.

Даже если вы должны отказать ему в чем-то или установить правило, это можно сделать с уважением к тому желанию, которое высказал ваш ребенок. Даже простого называния причины может быть достаточно: «Я знаю, что ты очень хочешь мороженое, но сначала надо съесть ужин». Или «Испечь печенье – это неплохая идея, я знаю, что это весело и нам всем это бы очень понравилось, но сейчас уже 10 часов вечера, а мне надо встать в 6 утра, и я знаю, что, если ты останешься на кухне до 11 или 12, я не смогу уснуть». Такое проговаривание показывает ребенку, что он и его желания значимы для другого.

Поэтому наша родительская задача – сделать все возможное, чтобы сознание ребенка формировалось правильно с самого начала.

Пусть вас не смущает их умение точно критиковать. ВЧД сами трудно переносят критику, но так как они всесторонне анализируют свои ошибки, им часто вообще не нужна критика – они сами себя накажут.

. Не стоит и оставлять детей самостоятельно разрешать конфликты до тех пор, пока вы не поймете, что у них уже достаточно навыков для этого. К таким навыкам относятся умение слушать и говорить по очереди, понимание, когда пора взять тайм-аут, если все зашло слишком далеко, умение найти компромиссное, справедливое решение и предложить свои варианты.

ВЧР нужно, чтобы вы оба были согласны с тем, что он особенный, чтобы вы понимали его преимущества, чтобы вы оба стремились помогать ему справляться с возникающими проблемами. В противном случае ваш ребенок не только будет чувствовать себя дефективным и безнадежным, но еще и начнет винить себя в ваших разногласиях.

Но гораздо чаще чувствительный родитель принимает на себя воспитание чувствительного ребенка, выступает в роли подлинного авторитета и защитника, при этом, вероятно, менее чувствительный родитель чувствует себя ненужным, бесполезным и бессильным, а то и нелюбимым. Это плохо как для ребенка, так и для брака. Как мы увидели в предыдущей главе, нечувствительные родители очень много дают ВЧР: баланс, заземленность, приключения, энтузиазм. Кроме того, нельзя забывать, что чувствительный ребенок 50 % своих особенностей биологически унаследовал от нечувствительного родителя. И в том, как обращаться с этими пятьюдесятью процентами, нечувствительный родитель разбирается лучше всех.

самое: заботясь о себе, вы заботитесь также о своей семье. Пренебрежение своими потребностями может невольно привести к тому, что вы начнете воспринимать себя как человека второсортного, а ваш ребенок подхватит ваше настроение и тоже будет ощущать себя второсортным человеком. 9

Когда вам не хватает времени на себя, вспомните о правиле безопасности в самолете: «в экстренной ситуации наденьте кислородную маску сначала на себя», потому что родитель в бессознательном состоянии не способен ни на что. Когда мой сын был маленьким, он кричал по вечерам. Что я только не пробовала, чтобы угодить ему. А потом я пошла на курсы медитации, и одним из заданий было медитировать 20 минут вечером перед ужином. Двадцать минут «моего» времени, которые я «должна» получить. И вечерние крики прекратились; видимо, мы оба просто уставали, а сейчас мы оба начали успокаиваться. Забота о себе – почти то же