Цитаты из книги «Новая земля. Счастье для каждого»

Не ищите счастья. Если вы будете его искать, то никогда не найдёте, потому что поиск – это противоположность счастья. Счастье неуловимо, но освободиться от ощущения, что вы несчастны, можно прямо сейчас. Нужно только повернуться лицом к тому, что есть, вместо того чтобы сочинять истории по этому поводу. Ощущение несчастья заслоняет собой естественное состояние благополучия и внутреннего покоя – источник истинного счастья.

Определять себя с помощью мысли – значит ограничивать себя.

Невозможно стать хорошим, стараясь быть хорошим, – для этого нужно найти в себе то хорошее, что в вас уже есть, и позволить ему проявиться

Не что вы делаете, а как вы это делаете, определяет, выполняете ли вы своё предназначение. А как вы делаете то, что делаете, определяется состоянием вашего сознания.

Главное отличие инстинктивной реакции от эмоции состоит в том, что инстинктивная реакция – это непосредственный отклик тела на внешнюю ситуацию, тогда как эмоция – это реакция тела на мысль.

Модальностями пробуждённого действия являются приятие, удовольствие и энтузиазм.

Знать себя – значит быть укоренённым в Бытии, а не потерянным в своём уме.

Осознавание тела не только помогает вам оставаться в настоящем, но и становится дверью из тюрьмы эго. Кроме того, оно усиливает иммунную систему и способность тела к самоисцелению.

Невозможно стать хорошим, стараясь быть хорошим, – для этого нужно найти в себе то хорошее, что в вас уже есть, и позволить ему проявиться.

Любить – значит узнавать себя в другом.