Цитаты из книг автора «Екатерина Свирская»

Со 2-3-й недели после родов переходное молоко превращается в зрелое, представляющее собой эмульсию мельчайших капелек жира, находящихся в сыворотке. Состав его следующий: вода – 87 %, белок – 1,5 %, жир – 4 %, углеводы (молочный сахар) – около 7 %, соли, витамины, ферменты, антитела. Этот состав может меняться в зависимости от характера питания и режима мамы.

Это молозиво, которым малыш будет питаться первые пару дней после родов. Оно богато белками, витаминами, ферментами и защитными антителами, но в нем меньше углеводов, чем в молоке.

Их характер в течение послеродового периода меняется: в первые дни лохии имеют кровяной характер; с 4-го дня их окраска меняется на красновато-коричневую; к 10-му дню они становятся светлыми, жидкими, без примеси крови. Общее количество лохий за первые 8 дней послеродового периода достигает 500– 1400 г, с 3-й недели их количество значительно уменьшается, а на 5-6-й неделе они вовсе прекращаются.

На возможность кормить ребенка грудью возраст мамы не оказывает никакого влияния, потому как выработка гормона, обеспечивающего лактацию (пролактина), к счастью, от возраста не зависит. Кроме того, существует множество приемов, позволяющих увеличить количество молока. Ими придется воспользоваться, если что-то будет не так.

Из-за слабой родовой деятельности у большого процента первородящих роды проходят не консервативным путем, а заканчиваются кесаревым сечением.

Специального дыхания в это время не требуется – иногда потуга, рождающая плаценту, проходит сама, иногда женщине нужно чуть постараться. В последнем случае дыхание должно быть таким же, как во время потуг. Для рождения последа вам понадобится гораздо меньше усилий.

После рождения последа его кладут на стол материнской стороной вверх и осматривают на целостность плаценту и оболочки. Теперь матка становится плотной, округлой, располагается посередине, ее дно находится между пупком и лоном.

Спустя некоторое время вы можете почувствовать слабые схватки, продолжающиеся не более минуты. Это является одним из признаков отделения последа от стенок матки.

конце потуги плавно выдохните, но ни в коем случае не рывком. Во время резкого выдоха внутрибрюшное давление быстро снижается и головка ребенка быстро уходит назад, что может привести к черепно-мозговой травме.

Задержите дыхание и напрягитесь, направляя воздух на диафрагму в течение нескольких секунд (выполняем упражнение «дыхание с задержкой»). Почувствовав, что дыхания не хватает, надо выдохнуть верхними и средними отделами легких, не «бросая» диафрагму (вспомните упражнение на полное дыхание), тут же вновь вдохнуть – и тужиться.