часто ведёт к чрезмерной самокритике и взятию на себя ответственности, которая на самом деле у кого-то или чего-то другого
Ладно, и что я с этим буду теперь делать? Какова моя роль во всём этом? Какой мой вклад в то, что мне плохо, и что я смогу изменить? А что мне лучше не менять?» Этакий своеобразный генеральный менеджер в голове.
формируется зависимая позиция: «Я без людей вообще не могу, если мне не помогут, то я сам/а, конечно, не справлюсь»
нравится читать книги по самопомощи или просто слушать рассказы, в которых кто-то описывает свой опыт