Цитаты из книг автора «Екатерина Шурова»

Перфекционизм вырастает из чувства незащищенности, неполноценности. Такой человек убежден, что принять его можно только в случае, если он будет идеален.

В человеческих силах делать лучшее из того, что он может, в тех обстоятельствах, которые есть. Видеть, проживать, принимать свои ошибки, учиться на них.

Перфекционист пытается реализовать невозможное: жить и действовать никогда не ошибаясь.

Он готов до сердечного приступа вертеться на тренажерах, лишь бы достичь идеальных «кубиков»

Перфекционист устанавливает себе и окружающим нереалистичные «стандарты качества». Он стремится к совершенству в профессиональных и личных достижениях, в отношениях, творчестве, нравственной и духовной жизни. Даже небольшое несовершенство в сделанном способно полностью обнулить результаты труда.

В современной психологии перфекционизм – это убеждение, что идеал может и должен быть достигнут, при этом несовершенный результат работы не имеет права на существование.

Перфекционист зациклен на безупречности и безжалостен к себе. Любой промах, малейшая ошибка – невыносимы.