Цитаты из книги «Режим ребенка 0-12 месяцев. Наладить и спать»

Как сдвинуть режим Если текущий режим слишком поздний, и вы хотите сдвинуть его на более ранний, то всегда начинайте сдвиг с утреннего подъема

А всего лишь предсказуемое, регулярное чередование активностей и отдыха в течение суток, где допускается определенная гибкость.

Режим – это не жизнь с секундомером в руках

Если у вас будет присутствовать некое постоянство, то вы избежите многих проблем детского сна.

Молоко (грудь/смесь) 10.00 11.00. 10,30 обед (прикорм) еще нет еще нет 12.00 сон № 2 11.15-12.30 12.45-14.00 12.30-14.00 Молоко (грудь/смесь) 13.00 14.30 14.30

Адекватное возрасту питание в плане периодичности и достаточности – это основа любого режима. Ночные кормления необходимы вашему малышу до определенного возраста.