Цитаты из книги «Режим ребенка 0-12 месяцев. Наладить и спать»

По мере взросления естественным образом ребенок сдвигает свой на более ранний. Примерно к 4-5 месяцам жизни вашему ребенку будет требоваться кардинально ранее укладывание: 19-20 часов. Иногда детки требуют столь раннее начало ночного сна как 18-18.30. Сейчас я говорю об идеальном режиме дня. Эти рекомендации основаны на биологической потребности вашего ребенка.

Зевает и трет глаза Выгибается на рукахСосет пальцыПлохо фокусирует взглядПризнаки усталости у детей от четырех месяцев до 1 годаСтановится неуклюжим, падает на ровном месте, не может скоординировать движенияКапризничает по любому поводуТребует постоянного вниманияПлачетЦепляется за маму, прячет лицо в грудь, плечоОтказывается от еды Трет глаза

9 – 12 недель – 1 час 20 минут Признаки усталости в первые месяцы жизни

9 – 12 недель – 1 час 20 минут

Грудное вскармливание, совмещенное с совместным сном (в одной кровати или в приставленной кроватке) снижает риск СВДС на 50

Кроватка ребенка должна находиться в комнате, где спит взрослый до возраста как минимум шесть месяцев (1 год идеально) Чем позже, тем лучше

Мягкие игрушки небольшого размера можно давать в кровать после 6-7 месяцев при условии, что на них нет опасных деталей.

В кровати ребенка не должно быть подушек (детям до двух лет она не нужна), одеял, простынь. Ребенок спит либо запеленутым, либо в одежде, либо в спальном мешке.

Кроватка не должна размещаться непосредственно возле окна или батареи.

Кроватки со съемной стенкой могут быть небезопасными. В США подобные кроватки были запрещены к продаже несколько лет назад