Цитаты из книг автора «Екатерина Мириманова»

от того, что вам нравится, от реализации давней мечты. Вы будете с гордостью и теплом вспоминать такие моменты спустя много лет.

Упражнение «Общественное мнение» Подумайте о том, что вам всегда хотелось сделать, но вы стеснялись реакции окружающих. Надеть обтягивающую кофту, при весе 120 килограммов? Станцевать вальс на Красной площади? Намочить ноги в фонтане в жаркий летний день? Спеть караоке? Сделайте это! Не думайте о том, что о вас подумают или что о вас скажут. Получите удовольствие

Когда вы слишком увлечены самокритикой, вы склонны критиковать всех и все вокруг

Некоторые же настолько увлекаются негативом, что перестают видеть что бы то ни было хорошее. Это всегда грустно. Потому, что жизнь тем временем проходит мимо. Каждую секунду рядом с нами происходят чудеса, нужно только научиться их замечать.

чудеса в жизни все же случаются, вне зависимости от вашей веры в них. Они происходят, и только в ваших силах решить: будете ли вы их замечать или нет.

Упражнение «Я смогу!» Напишите список того, чем вы гордитесь или когда-либо гордились в своей жизни. Неважно, насколько значимы эти вещи с позиции общественного мнения. Они должны быть важными для вас. Может, сюда войдет пятерка за экзамен по математике, грамота за участие в самодеятельности в школе, первый суп, который вы сварили. Или более глобальные вещи: рождение детей, замужество, как вы покорили того мужчину, по которому вздыхал весь отдел. А может, что-то практичное: как впервые преодолели себя и съехали с горы на лыжах, как получили первую зарплату, окончание института. Почаще доставайте этот список, когда в следующий раз скажете себе: я не смогу! Он будет являться подтверждением того, что вы уже смогли многое, а сколько всего вас ждет впереди!

не существует никакой книги, в которой было бы написано, что вы должны выглядеть так-то и так-то, а значит, решение остается за вами.

поддержку нужно искать в себе. «Вы, – не устаю я повторять, – тот человек, который будет с вами от первого и до последнего вздоха, гарантированно, несмотря ни на что. Поэтому на себя всегда можно положиться».

Главное четко осознавать – все, что нам нужно, уже есть внутри нас, поэтому нет необходимости постоянно иметь подтверждения тому, что мы важны кому-то извне. Я не спорю, ощущение важности для другого человека – приятно. Но чтобы стать дорогим человеком для кого-то, нужно прежде всего стать дорогим человеком для самой себя. И тогда весь мир вокруг вас преобразится и заиграет новыми красками.

«Как нам может быть страшно или одиноко, если в нас и с нами – Бесконечность?»