Цитаты из книг автора «Екатерина Лексина»

Этап 0. Успокоиться. По большому счету, этот этап не имеет прямого отношения к принятию решения, скорее это обязательное условие, при котором вообще возможно хоть какие-то решения принимать.

Этот пример покажется вам странным и нереалистичным, но можно предположить, что в большинстве случаев маленькие дети чувствуют себя именно так в новых для себя ситуациях, не понимая, что происходит и почему, что им делать, что они вообще могут сделать и что будет происходить дальше. Добавьте к этому нахлынувшие эмоции: страх, смятение, иногда злость, иногда любопытство. Вот теперь вы ощущаете себя в шкуре своего малыша в его обычный день.

менее важно, чем интересы, потому как именно они являются занятиями, которыми ребенок, а впоследствии и взрослый человек захочет заниматься вне зависимости от окружающих его людей. Увлечения обычно дают человеку удовлетворение, способ выразить себя и оценить собственные силы. Получение удовольствия от процесса – далеко не все, что происходит, когда человек по-настоящему увлечен. Положительные эмоции, чувство смысла в действиях и самоуважения от достигнутых результатов – все это не только позволяет человеку безболезненно находиться наедине с собой, но и стремиться к этому, получая истинное наслаждение от жизни.

Увлечения немного отличаются от интересов. Увлечения – это скорее любовь к конкретной деятельности (занятиям, играм, чтению). Так, физику можно считать интересом, а конструирование физических приборов – увлечением. Иметь увлечения не

Известный психолог и автор множества работ по детскому воспитанию и развитию Хаим Гинотт сформулировал два основных принципа воспитания детей: Допустимы любые чувства, но не любое поведение. Взаимоотношения «родитель – ребенок» – это не демократия; родители устанавливают правила поведения для ребенка.

Когда малыш переживает сильные эмоции, гораздо эффективнее просто высказывать свои наблюдения, чем задавать вопросы. Давайте представим себе, что ваш ребенок вернулся из садика грустный и молчаливый. Вы можете спросить: «Что случилось? Почему тебе грустно?» – но, скорее всего, ответа не получите, так как у маленького ребенка может не быть четкого осознания таких причинно-следственных связей. Поэтому лучше начните с того, что вы видите: «Кажется, ты сегодня необычно молчаливый» или «Мне кажется, в садике что-то случилось, что заставило тебя грустить». Подождите ответа – скорее всего, ребенок начнет рассказывать о каком-то происшествии. Послушайте, что он расскажет, выразите понимание и сочувствие.

Что это значит, давайте посмотрим на примере. Ваш малыш играл с шариком, вдруг шарик лопнул, малыш очень расстроился и заплакал. В основном родители реагируют на такую ситуацию попыткой быстро успокоить ребенка, переключить его внимание на что-то позитивное. Эмоция ребенка просто быстро проговаривается, примерно так: «Я понимаю, тебе грустно из-за того, что твой красивый шарик лопнул, но не беда, давай мы с тобой посмотрим, поиграем, купим новый». Для эмоционального воспитания недостаточно просто проговорить эту эмоцию – вы можете использовать ситуацию для развития малыша. Необходимо дать ему время пожить в этом грустном состоянии, осознать его. Часто родители задают вопрос, зачем нужны эти паузы, если ребенок плачет. Ответ прост.

Давайте подробнее остановимся на втором факторе. Что позволит ребенку свободно выражать свои эмоции? Конечно, ваше одобрение такого поведения. Ваша реакция является определяющим фактором. Будьте внимательны, это очень важный момент для всего эмоционального воспитания: малыш нуждается в вашем сопереживании, дайте ему время побыть во власти своего чувства и разделите это чувство вместе с ним.

4. Решать, как выразить свое чувство – это заключительный шаг первого этапа воспитания. Малыш должен уметь не только называть и понимать свои чувства для себя, но и иметь возможность их выразить, объяснить другим.

3. Понять причину своего состояния, что вызывает в нем такие чувств