Цитаты из книги «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях»

Многие женщины выбирают «плохих парней», воспроизводя знакомую им эмоциональную схему: отвержение – надежда – отвержение. Именно поэтому абьюз в семьях проходит циклами: любовь – напряжение – взрыв (акт насилия) – опять любовь (так называемый «медовый месяц») – снова рост напряжения. Этот цикл был описан в 60-е годы доктором Ленор Уокер, автором книги «Избитая женщина».

А потому что его не надо догонять, и механизм привязанности не реагирует. Мы считываем это как «скуку и безразличие» и упускаем классных мужчин.

Близость – это когда я рискую просить и готова принять отказ другого. Но для этого важно осознавать свои желания, не стыдить себя за них.

Не зная себя, не понимая и не чувствуя, мы не можем встретить партнера для зрелых отношений, мы будем встречать лишь свои потерянные части. Например, агрессивного мужчину, если у нас нет контакта с собственной злостью.

Зависимая личность отчаянно боится перемен, особенно касающихся партнера. Например, муж жаждет видеть жену только в одной роли: домохозяйки, полностью зависящей от него. Это гарантирует его безопасность. Любящие люди способны меняться и развиваться вместе, открывать новые стороны жизни и грани друг друга, они гибкие.

Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.

Я осознала, что больше не хочу быть сильной женщиной, которая «все может сама», ничего не просит, много работает и всего добивается собственными силами. Я больше не хочу быть женщиной, которая с первых минут свидания показывает мужчине: «Я не такая, как они, со мной не будет проблем». Я больше не хочу бояться потерять мужчину, потому что это история маленькой девочки, которая так и не прошла инициацию как женщина и ищет себе папу. Теперь я сама могу позаботиться об этой девочке.

Близость – это не про то, что я ответственна за его счастье. Не про то, что он ответственен за мое. Это когда каждый из нас отвечает за свое счастье сам, но нам есть чем делиться, есть чем обогащать друг друга. Это не про то, чтобы быть удобной, подстраиваться и говорить «да», когда хочется сказать «нет». Конечно, важно идти партнеру навстречу, но не ценой отказа от себя.

Так она становится заложницей некой роли, проявляя только те качества, которые нравятся партнеру, чтобы он был рядом.

6. Целуют и обнимают малыша, когда он этого не хочет. Заставляют целовать и обнимать бабушек, дедушек.