Цитаты из книг автора «Екатерина Баева»

Жить по своим правилам и ценностям – это уникальный рисунок личности, снежинка, которая не похожа ни на кого. Внутренний фильтр исследователя – вот что может помочь во всем многообразии информации. Иметь свой опыт, свои ценности, свои ошибки и свой творческий поток вдохновения, искренне и честно признавать «моё» и «не моё» – это история свободного человека, уникальной и неповторимой снежинки, украшающей мир своей красотой.

Стремление к просветлению и идеальности напоминает мне советскую идеологию, где школа, родители, государство стремились сделать детей и людей совершенными, бескорыстными и полезными для общества гражданами. Идея хорошая. Но есть и обратная сторона медали. В этом стремлении создается много напряжения: · Правильно или неправильно я живу · Я не имею право на ошибку · Все прописано в идеологии, нужно ей следовать и будет мне светлое будущее Многие из нас выходцы из этой парадигмы. Сейчас поменялись лишь декорации и это теперь называется стремление к просветлению и благости, к которым многие дружно стали стремиться. Теперь быть «духовным» это модно, «правильно», «качественно» – это стало навязчивой идеей современности.

Немногие из нас догадываются, что зачастую мотивом к развитию, стремлению к совершенству души и тела, а также профессиональному росту – является страх. Многогранный, многоликий страх. Страх осуждения, критики, недовольства, негативной оценки со стороны. Чувство вины, которым воспитывают детей, чтобы они становились лучше, превращает их жизнь в неосознанную борьбу со страхом, вернее в жизнь, пропитанную страхом. В школе, институте, на работе всё пронизано страхом. Страх получить плохую оценку – побуждает учить урок. Страх быть пониженным в должности или вылететь с работы, оставшись без зарплаты – побуждает работать лучше. А ещё интересный страх – быть не хуже других. Неужели страх единственный мотиватор? Ведь он истощает психическую и физическую энергию, убивает вдохновение, интерес и радость жизни, достигнутый успех всегда будет с привкусом горечи и ощущения внутренней пустоты.

Если осознать мотив страха, то он поймет, что больше не нужен. Ведь мотивом самого страха является желание быть лучше, стремление к совершенству, к гармонии, спокойствию, любви, счастью, благополучию и успеху, а страх – это лишь способ поведения, выполняющий эти функции. Если начинаешь осознавать причины и мотивы, подсознание станет выстраивать новые модели поведения такие как: вдохновение, интерес, стремление к счастью и совершенству внутренним одобрением и принятием всего, что делаешь. Тогда жизнь будет наполнена смыслом и радостью, а не страхом и чувством вины.

Нам кажется, что книги и другие жанры информационной индустрии умнее нас. Да, возможно это и так, но мудрее ваше сердце, ваше высшее я или бог внутри вас. Попробуйте задать СЕБЕ эти вопросы. Лучше письменно и письменно на них ответить. Вы удивитесь сколько мудрости в вас уже есть. Неуверенность была прослойкой между вами, она не давала возможности слушать и слышать себя, общаться с собой, стать здоровыми, свободными и независимыми от чужого, пусть даже умного, мнения. Именно чужое мнение создало эту прослойку, разлучило вас с собой, и родило хроническую неуверенность в себе. Пришло время соединиться с мудростью вашего сердца и жить в гармонии со своей природой. У вас всё уже есть. Внутри!

Я не против развивающей литературы, роликов, тренингов и вебинаров – я сама это люблю и создаю, но «ем» это маленькими порциями, внимательно смакуя, пропускаю через свою душу и фильтр своего опыта. Я исследую информацию тогда, когда есть актуальная задача и я действительно не знаю, как её решить. В маленьких дозах – это полезно, но в огромных количествах – это губительно.

Я поняла почему так происходит, почему люди «объедаются» информацией. Всё дело в неуверенности в себе: нет доверия себе, люди не слышат себя, считают, что книги, другие люди, духовные учения умней и мудрей – именно у них нужно учиться. Жажда знаний – это голод по себе, по уверенности в себе. Но эта жажда играет злую шутку, чем больше человек учится, поглощает информацию, тем больше голод и больше пропасть с собой и своей уверенностью. Каждая книга, новое образование приводит к осознанию, сколько вы ещё не знаете. Это осознание рождает новый голод информации и дальше замкнутый круг. Эта зависимость сродни пищевой и алкогольной – хочется «заесть» или «залить» вакуум неуверенности в себе. Также люди испытывают голод по самореализации, творчеству, но не творят, не действуют, а читают, читают, читают, смотрят, смотрят, смотрят… Ничего не делают, так как боятся ошибок, нового опыта потому, что нет веры в себя.

Всё можно изменить! Я верю в потенциал людей и знаю, что мы способны на большее. Важно идти к себе внутрь души, разгрести там, как в шкафу, завалы ненужных вещей и почувствовать, что там действительно ваше, а что чужое. Каждая душа стремится к счастью, а не страданию. Путь внутрь себя – это путь к своему уникальному счастью.

Но корень причин кроется в душе (психике), накопленных установках, травмах, ограничивающих убеждениях. Психика, как жёсткий диск компьютера – его периодически нужно чистить и делать обновление. Туда идти страшно. Кажется, что только войдёшь туда и можно так закопаться, что с ума сойдёшь. Но нездоровым является то, что люди страдают и считают это нормой.

Я не знаю, что именно захочется сделать именно вам. Но знаю одно, все мы хотим изменить свою жизнь к лучшему и можно начать это делать со своего дома, пространства, которое будет наполняться вашей творческой энергией, вдохновением и силой ваших действий. Поверьте, что эта «практическая психология» реально работает. И у меня, и у всех моих клиентов. Всегда. Порядок в доме – порядок в душе, порядок в жизни.