Цитаты из книги «Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем»

сочетание определённых психологических ловушек в течение длительного времени приводит не только к проблемам, но к реальным формам психопатологии.

освободиться от действующих иллюзий о спонтанности, так как в буквальном смысле она не существует, за исключением самых ранних этапов нашей жизни.

И, наоборот, сходство ситуаций приводит нас к ошибочному восприятию, что перед нами аналогичный случай, и если решение сработало при подобной проблеме, то и здесь, хотя бы частично, сработает.

Данный процесс, называемый обобщением, представляет собой опасную умственную ловушку,

самыми трудными пациентами: в силу своих невероятных способностей они впадают в крайности в отношении имеющихся проблем.

неадекватное «чувство реальности»

психологические ловушки являются результа

Единственный способ преодолеть искушение – поддаться ему

Отказ – это ежедневное самоубийство

есть мир вокруг нас, который невозможно игнорировать.