«Если ты расстроилась, поговори со мной об этом в течение двух часов после того, как твое настроение упало».
«Чтобы я чувствовал себя хорошо относительно того, как моя половинка справляется с обидами, она никогда не должна направлять свой гнев на меня».
«Чтобы я чувствовал(а) себя хорошо в наших отношениях, ты должна (должен) делать Х (или Х должно происходить)».
Когда партнеры начинают понимать, что стандарты поведения отсутствуют, им становится легче выработать общие правила, не обвиняя вторую половинку за то, как она вела себя в прошлом.
По его мнению, правила – это набор убеждений и стандартов человека относительно действий, которые необходимо предпринять, дабы что-то испытать или пережить.
Правда в том, что у каждого человека свой подход к мириадам ситуаций, возникающих в современной жизни.
Если вкратце, его главная мысль заключается в том, что у мужчин и женщин разные правила и ожидания касательно многих животрепещущих вещей.
Чем точнее ваши формулировки, тем легче вашему партнеру удовлетворить ваши запросы и удержаться от возведения стены отчужденности.
Перевод: «Когда мы ходим с тобой на вечеринки, я хочу, чтобы ты пила не больше одного бокала алкоголя и разговаривала с Фредом только в моем присутствии».
О проекте
О подписке