Цитаты из книги «Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь»

Испытывая страх, помните, что он верный спутник смелых, рискованных идей.

человек в состоянии вырваться из замкнутого круга с помощью когнитивной рекалибровки, которая учит принимать тревожность и испытания с позитивным настроем.

одно убеждение «тревожность – это плохо» ведет к нарушениям психики и депрессии.

высокий уровень корковой активации отключает два участка головного мозга, которые отвечают за возможность строить планы на будущее.

Исследования в области креативности давно свидетельствуют о силе совмещения двух принципиально разных областей.

Тереза Амабайл совершила прорыв в области исследования творческих способностей, представив результаты своего эксперимента, в котором дети были менее склонны к креативным решениям, когда им обещали награду.

Согласно когнитивной психологии, одно только осознание импульсивности нашей реакции на некую угрозу помогает справиться с тревожностью.

После определенного момента излишняя мотивация ухудшает нашу эффективность.