Цитаты из книг автора «Джон Тирни»

БЫЛО ОТКРЫТО ВЛИЯНИЕ ГОРМОНОВ НА ПОВЕДЕНИЕ. ПСИХОЛОГАМ ВСЕ ЧАЩЕ И ЧАЩЕ НАПОМИНАЛИ, ЧТО ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ РАЗУМ СУЩЕСТВУЕТ В ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ ТЕЛЕ.

если я не могу писать, то не занимаюсь ничем другим

РЕЛИГИОЗНОСТЬ ЗАТРАГИВАЕТ ДВА ГЛАВНЫХ МЕХАНИЗМА САМОКОНТРОЛЯ: УКРЕПЛЕНИЕ СИЛЫ ВОЛИ И НАБЛЮДЕНИЕ ЗА СОБОЙ.

лучший способ снизить стресс в жизни – перестать зацикливаться на нем

Когда вы болеете, поддерживайте уровень глюкозы для подпитки своей иммунной системы.

Когда человек воздерживается от наркотиков и вся его сила воли уходит на поддержание отказа, происходит интенсивное, продолжительное истощение эго, что приводит к обострению тяги к наркотику.

Судя по всему, они преуспели именно потому, что достижение ежедневной конкретной цели постепенно повышало эффективность и их уверенность в себе. Сосредоточиваясь на одной цели на каждом занятии, они учились лучше остальных и быстрее усваивали материал. В конце концов, получив трудные задачи, они проявляли больше упорства.

Люди являются приматами с наиболее развитыми лобными долями, потому что они способны создавать сложные социальные сообщества.

люди, уверенные в своих способностях и своей самоценности, более счастливы и успешны.

Многие браки переживают кризис в моменты обостренного стресса на работе: люди расходуют всю свою волю – выкладываются по максимуму в офисе, а их домашняя жизнь пожинает печальные плоды этого бессилия.