Цитаты из книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Курс исполнения желаний. Даже если вы не верите в магию и волшебство»

Очень хорошо, если в возрасте от 7 до 14 лет нам удается осознать, что самооценка не зависит от того, выигрываем ли мы в каком-то соревновании или проигрываем. Тогда у нас развивается умение любить жизнь просто так, без опоры на какой-то конкретный повод или общепринятый стандарт.

Если какая-либо трудность выбивает вас из колеи, это значит, что вы потеряли связь со своим внутренним источником духовной энергии. Сначала необходимо восстановить эту связь и только потом приступать к преодолению препятствий

Энергия представляет собой совокупность волн, или вибраций. Каждый элемент природы обладает своей частотой. Признавая это и настраиваясь на частоту какого-либо из элементов, вы открываете разум и душу, позволяя им свободно резонировать с естественной мощью Жизни (Вселенной, Бога и т. п.). Такой резонанс обеспечивает наилучшую связь с природной энергией.

Принцип резонанса Теперь, когда вы научились повышать свою внутреннюю заряженность, получая природную энергию окружающего пространства, обратите особое внимание на пять источников этой энергии, то есть воду, огонь, воздух, землю и эфир. Попробуйте выполнять технику № 1, когда находитесь вблизи этих основных элементов природы. Сами эти элементы не являются основой исцеляющей энергии. Они лишь играют роль проводников, позволяющих вам подключиться к бескрайнему океану энергии, ежесекундно существующему вокруг вас.

полноценного восприятия окружающих вас вибраций.

Слова – это не самое главное, однако с их помощью можно не просто формулировать намерение стать лучше, а еще и укрепляться в нем. К тому же, если правильно составить утверждения и много раз проговаривать их в процессе выполнения техники «повышение внутренней силы», то вы создадите фундамент для пол

Благодаря «повышению внутренней силы» вы сможете получить заряд бодрости. Однако если ваш организм не просто устал, а переутомлен, то в ходе выполнения техники № 1 вас, скорее всего, будет клонить в сон. Насыщаясь энергией окружающего пространства, вы укрепите связь со своим истинным «Я» и научитесь сохранять четкое видение ситуации. Это позволит постепенно двигаться навстречу отличному здоровью, настоящей любви и полноценному счастью, не тратя время на негативные эмоциональные всплески и зависимости

Теперь приступим к третьему этапу техники «Повышение внутренней силы». Сначала держите руки во втором положении (поднятом, см. выше). Теперь внесем в него небольшие изменения. Переместите руки так, чтобы пальцы были на уровне чуть выше головы, а локти – примерно на высоте плеч. Сосредоточьтесь на ощущениях в кончиках пальцев и 10 раз медленно вслух произнесите: «Я вдыхаю позитивную энергию». Если вы чувствуете себя некомфортно, проговаривая эту фразу вслух, то произносите мысленно. Когда проговариваете первый раз, концентрируйтесь на ощущениях мизинца правой руки. Это первый «канал» связи. Выполните «подключение» всех остальных пальцев. Затем, продолжая медленно повторять фразу «Я вдыхаю позитивную энергию» и держать руки поднятыми, немного согните их в локтях, опуская локти до уровня чуть ниже плеч. Продолжайте в течение 10 минут проговаривать: «Я вдыхаю позитивную энергию».

Кратко опишем пять шагов, о которых мы уже говорили. Так вам будет проще вспомнить сразу всю последовательность и быстро приступить к очередной тренировке. Начинайте делать глубокий вдох и в это время перемещайте руки из опущенного положение в поднятое. Теперь начните выдыхать и в это время возвращайте руки в исходное положение. Повторите шаги 1 и 2, «подключая» каждый палец в отдельности. Повторите шаг 3, на протяжении каждого вдоха мысленно проговаривая: «Вдох», на протяжении каждого выдоха – «Выдох». Повторите шаг 4, на протяжении каждого вдоха мысленно проговаривая: «Я вдыхаю позитивную энергию», на протяжении каждого выдоха – «Я выдыхаю негативные переживания».

Шаг пятый. Повторите четвертый шаг еще 10 раз, но теперь вместо слов «вдох» и «выдох» произносите про себя на вдохе: «Я вдыхаю позитивную энергию», а на выдохе: «Я выдыхаю негативные переживания». Вы будете воздействовать не только на свое тело и дыхание, но и на энергетический поток, получаемый из пространства. Вы начнете «впитывать» свежие силы Жизни и избавляться от неприятных чувств и ощущений. Этот негатив впоследствии будет переработан самой Природой.