Цитаты из книги «Марс и Венера: почему мы ссоримся?»

Для мужчины имеет большое значение, когда в нем нуждаются

больше всего их привлекают женщины, способные оценить то, что они предлагают

Любовь – это не мечта о совершенстве, в которой мы удовлетворяем все свои потребности, но способность разделить вместе жизнь в стремлении сделать все возможное, чтобы удовлетворить потребности друг друга.

Теперь мужчине уже недостаточно просто обеспечивать семью. Если она ходит на работу, то совершенно справедливо, что он должен вносить свой вклад в домашние дела и оказывать ей большую поддержку в отношениях. Если она делает традиционную «мужскую работу», то и он должен заниматься традиционной «женской работой». Звучит, конечно, неплохо, но и другая сторона имеет свою точку зрения. В то время как женщины хотят, чтобы мужчины изменились, мужчины хотят, чтобы женщины не изменялись. Большинство мужчин хотят, чтобы их партнерши были такими же домашними звездами, какими были их матери. Мужчина хочет возвращаться домой и находить поддержку любящей жены. Поскольку он делает то же самое, что делал его отец, он ждет от жены, что она будет делать то же, что его мать. Забывая, насколько сложно в нынешних условиях наладить стабильный быт, он ждет от нее невозможного. Меняющиеся роли мужчин и женщин становятся почти невозможными из-за нереалистичных ожиданий партнеров.

Чтобы хорошо себя чувствовать в отношениях, женщине необходимо верить в то, что партнер заботится о ней так же, как о себе самом. Эта разновидность поддержки напрямую влияет на ее уровень окситоцина, который, в свою очередь, снижает ее стресс.

женщин тоже вырабатывается тестостерон, но этот гормон почти не связан у Венеры со стрессом. В организме мужчины со стрессом борется тестостерон, а в женском организме за снятие стресса отвечает окситоцин.

Погружение в другую, менее сложную деятельность позволяет ему легко восстановить чувство уверенности и вернуть уровень тестостерона на прежнюю отметку. Восстановив подобным образом уверенность в своих силах, он может возвращаться к решению предыдущей проблемы и действовать

Если он не чувствует своей значимости в отношениях, его энергия и интерес падают вместе с уровнем гормона. Вот почему для здоровья мужчины так важны благодарность и признание.

Если он чувствует, что ему не удается сделать партнершу счастливой, то стресс усиливается и уровень тестостерона падает. Чем более успешным или властным чувствует себя мужчина в отношениях, тем стабильнее у него поддерживается здоровый уровень тестостерона. Уверенность в себе повышает этот уровень, а поступки, стимулирующие образование тестостерона, усиливают чувство уверенности в себе

Нормальный уровень тестостерона связан с чувством успеха. Чтобы хорошо себя чувствовать в отношениях, мужчина должен знать, что ему удается обеспечить партнершу всем необходимым. Ее реакция в виде доверия, признания и благодарности не только питает его душу, но и помогает снять стресс, поддерживая нормальный уровень тестостерона.