Цитаты из книги «Марс и Венера: почему мы ссоримся?»

Когда она делится своими тревогами, он тут же начинает предлагать решения, а ей всего лишь нужно, чтобы ее выслушали с сочувствием

Когда он пытается спрятаться в свою пещеру, чтобы забыть о проблемах, ей, наоборот, хочется пообщаться, обсудить их

Женщины – хранители любви, семьи и отношений. И когда женщины перестают быть женщинами, будучи не в состоянии под действием стресса осуществлять эти функции, то все идет кувырком. Женщина напоминает мужчине, что в жизни самое важное.

Наиболее реалистичный и естественный подход к отношениям, к которому так или иначе приходят все счастливые пары, состоит в осознании пределов того, что можно получить от партнера.

некоторых мужчин интерес к делу возникает только после того, как оно станет у них хорошо получаться. Как только мужчина поймет, что может доставить партнерше радость, процесс слушания будет побуждать его к проявлению интереса. Может быть, ему все равно, что она говорит, но он заинтересован в том, чтобы сделать ее счастливой. Новая одежда, истории про детей, офисные сплетни и личные истории – все это никогда не сможет интересовать мужчину в той же мере, что женщину.

Установка «раз ты проиграл, значит, я выиграл» в отношениях означает ложную победу. Если вы любите кого-то, то проигрываете сами, когда он проигрывает.

любовных отношениях близость возбуждает и дает чувство удовлетворения, но мы не должны говорить все, что думаем или чувствуем, сразу, мы можем делиться этим выборочно. Большой ошибкой будет полагать, что партнер удовлетворит все наши потребности. В нашей жизни достаточно других людей, с которыми мы можем делиться разными фрагментами своей личности. Чтобы чувствовать свою связь, мы не обязаны высказывать все свои идеи и чувства партнеру.

Сходите на массаж. 2. Сделайте прическу. 3. Сделайте маникюр или педикюр. 4. Устройте ночную Венерианскую вечеринку с подругами. 5. Позвоните друзьям. 6. Пообедайте с друзьями, но не в режиме деловой встречи. 7. Приготовьте обед вместе с подругой и вместе уберите за собой. 8. Медитируйте во время прогулок или глубоко дышите во время занятий спортом. 9. Раскрасьте комнату с семьей

Чтобы окситоцин вырабатывался правильно, женщине не менее важно чувствовать себя хорошо в роли получателя, а не только в роли дающего.

Делясь своими переживаниями по поводу множества дел, она стремится снять стресс, повысив у себя уровень окситоцина.