Цитаты из книги «Как сохранить любовь в браке»

Некоторые люди просто не способны и не желают выражать теплые чувства или оказывать эмоциональную поддержку другим. Если партнер лишен эмоциональной поддержки, со временем это разрушит отношения, за исключением редких случаев, когда оба партнера счастливы, находясь в эмоциональном отдалении друг от друга. Большинство из нас будут чувствовать себя отвергнутыми, если наш партнер не станет проявлять свои чувства по отношению к нам (секс не в счет, если он не включает эмоциональную близость). Когда вы вступаете

По-настоящему близкие отношения подразумевают, что вы поддерживаете друг друга во время жизненных испытаний и в повседневных стрессовых ситуациях, равно как и делите радость, которую ваш партнер испытывает по какому-либо поводу. Несомненно, у супругов могут быть разные поводы выразить свои эмоции, но если вы действительно преданы друг другу, то почувствуете, когда вашему партнеру нужно дать понять, что его любят, поддерживают и защищают

возникающих в отношениях. Это важная черта характера, заложенная в детстве, если родители часто наказывали ребенка, вели себя авторитарно или были холодны с ним, относились к нему с пренебрежением и не принимали всерьез. Такой ребенок учится лгать, чтобы хорошо выглядеть в глазах родителей и избежать суровых наказаний с их стороны. Во взрослом возрасте побороть привычку ко лжи непросто, несмотря на то что угрозы наказания больше не существует. Возможно, потребуется помощь психотерапевта, чтобы отношения с партнером стали по-настоящему близкими, открытыми и честными

Ложь, направленная на сохранение мира в семье, разрушает доверие. Она, хоть и приносит вред, все-таки не разрушает отношения. Когда ложь открывается, вы можете поработать над решением вызвавших ее проблем. Но есть и другой тип лжи, который должен обеспокоить, если вы обнаружите его в поведении своего партнера. Существует тип людей, которые лгут постоянно. Хронические лгуны постоянно говорят неправду, даже если вашим отношениям ничто не угрожает. В таком типе поведения нет ни вины вашего партнера, ни вашей вины, и он не является следствием проблем, возникаю

вам не обязательно выполнять обращенную к вам просьбу, но отвечать на нее следует с любовью и отзывчивостью.

Какая самая распространенная причина супружеских ссор?» «Никакая, – неизменно отвечаю я. – Все ссоры возникают на пустом месте». Неприятность вырастает из ничего и превращается в инцидент, о котором впоследствии сожалеют.

давать волю голосу разума – не всегда лучший выход. Пусть этим занимаются другие. Ваша роль должна заключаться в том, чтобы дать понять любимому человеку, что вы всегда на его стороне, принимаете все его эмоции, какими бы они ни были, потому что все чувства одинаково ценны.

невозможно постоянно испытывать синхронные чувства. Но супруги, доверяющие друг другу, отличаются от прочих тем, что находят способы исправить или принять оплошности, допущенные ими. Поэтому предательство не может уничтожить их отношения

Конечно, некоторые элементы предательства неизбежны даже в самом прочном браке, поскольку

Каждый оргазм заканчивается у женщин выбросом в кровь окситоцина, а у мужчин – вазопрессина. Это гормоны, которые усиливают эмоциональную связь между партнерами. Согласно лабораторным исследованиям, чем сильнее оргазм, тем большее количество гормонов выделяется. Оргазмы, полученные при помощи порнографии, ведут к тому, что испытывающий их связывает себя с каким-то определенным образом, а не со своим реальным партнером, что снижает эротическую ценность последнего.