Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

Никогда не просите совета у страха. Вы и так знаете его ответ. Просто шагайте по своему пути.

Когда мы ставим цель, мы стремимся стать лучше. Лучше выглядеть. Лучше себя чувствовать. Быть лучше. Но потом «быть лучше» превращается в «быть самым лучшим».

Первый вариант благородных оправданий состоит в следующем: вы не можете двигаться к своей цели, пока не сделаете что-то еще. «Я не могу сделать Х, до тех пор пока не сделал Y». А второй – что, начав двигаться в заданном направлении, вы либо добьетесь плохих результатов, либо станете плохим человеком.

4. Не пришло ли время все бросить?

Но я не замотивирован, чтобы получить одобрение, я замотивирован, чтобы избежать осуждения.

Мечты, которые приносят удовольствие, сбываются

первый день далеко не самый важный.

главная ложь, которую внушает нам перфекционизм: бросай все, если не можешь сделать это идеально.

Наши воспоминания имеют тенденцию редактировать сами себя, и они весьма ненадежны. С чувствами дело обстоит не лучше.

Перфекционизм всегда стремиться все усложнить. А те, кто доводит дело до конца, – наоборот.