Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

я должен был вести себя так, будто ничего не изменилось».

вы не сможете сделать все. Забудьте об этом. Вы не закончите и половины намеченных дел. Можете, конечно, жить как раньше. Но попробуйте остановиться на минутку и подумать. Сейчас у вас только два пути. 1. Сделать все невозможное и все равно потерпеть неудачу. 2. Решить, от чего можно избавиться, и добиться цели, которая сейчас имеет значение.

Дети – это кризис. Очаровательный, но все-таки кризис. Никто не говорит об этом вслух, потому как обществу необходимо, чтобы у каждого были дети

делить цели пополам или удвоить количество времени

Самое интересное – все, о чем я говорил, происходило только в моей голове. Я даже не начинал действовать».

Для перфекциониста неприемлем постепенный успех. Для него успех – сродни карточному домику. Если хоть одна карта не будет стоять идеально, то все сооружение рухнет.

неудачу во всем остальном. Это неправда. Вы можете попробовать снова. Сегодня, завтра, на следующей неделе.

Отбросьте мысль о том, что, если что-то пошло не так, значит, вы потерпели

тят быть отличниками, особенно в чем-то важном для нас. Мы с радостью все бросим, если обнаружим ошибку или изъян в том, что делаем.

главная ложь, которую внушает нам перфекционизм: бросай все, если не можешь сделать это идеально. В этой фразе скрыт тонкий смысл. Как будто вы заранее должны пообещать выкладываться на 100 % до конца вашей жизни, а так как это не реально, то незачем и продолжать. Это большая проблема. Никто не хочет получать тройки и четверки, если разговор идет об их жизненной цели. Все хо