Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

взгляните на стартовую линию. На подножие холма. Видите, как далеко вы продвинулись? Чего вы уже достигли? Понимаете, как многого достигли к сегодняшнему дню?

Вы думаете, в казино нет часов и окон по чистой случайности? Владельцы понимают: если лишить вас некоторой информации, вы останетесь играть подольше. Не зная, который час, а также день сейчас или ночь, легко потеряться и в своих действиях. Даже их слоганы намекают на перфекционизм. «Что случилось в Вегасе, останется в Вегасе».

Перфекционизм не хочет, чтобы вы следили за своими результатами. Он утверждает, что это не требуется. Умным людям не нужны ни карты, ни оценки, ни факты.

Уметь распознать свои секретные правила – только начало разговора, но вовсе не вывод. Что вы будете делать, когда выявите их? Каков будет следующий шаг? Самое время их уничтожить. Первое, что вам стоит сделать, задать себе вопрос: «Что значит данная директива?» Например, если я запишу правило: «Успех – это плохо», то под этим должен буду записать ответ на вопрос: «Что это значит?» Я бы сказал: «Успех – это плохо. Значит, провал – это хорошо. Проигрывать – классно! Победа – это ужасно, и единственный способ понять, что я все делаю правильно, это провалиться. Если я потеряю деньги, наберу лишний вес и разобью машину, то у меня будет очень крутой год»

«если… тогда». Они заявляют, что если добьются цели, то непременно произойдет что-то плохое. Возможно, они превратятся в монстров. Или в аморальных людей. Поэтому, будучи мудрыми и хорошими парнями, сознательно избегают своей цели.

До тех пор пока я не решу вопросы с питанием, бессмысленно совершать длительные пешие прогулки. До тех пор пока я не пойму, о чем моя книга, я не могу написать первую сотню слов. До тех пор пока я не определюсь, где в доме должна лежать каждая вещь, я не буду убирать в своей комнате. До тех пор пока я не выберу главную цель, я не буду работать ни над чем другим.

Хитрость в том, что фраза «до тех пор» часто маскируется под ответственное решение. Ведь получается, что вы не ленитесь, а, напротив, пытаетесь все тщательно проверить перед началом пути

Это Очень Хорошая причина, по которой вы не можете достичь цели. Перфекционизм говорит вам: если ты собрался сделать что-то, сделай это правильно! И до тех пор, пока мы не определили, что значит «правильно», все только усложняется, обычно одним или двумя способами. Первый вариант благородных оправданий состоит в следующем: вы не можете двигаться к своей цели, пока не сделаете что-то еще. «Я не могу сделать Х, до тех пор пока не сделал Y». А второй – что, начав двигаться в заданном направлении, вы либо добьетесь плохих результатов, либо станете плохим человеком.

Так же как и ваше здоровье. И ваш супруг.

С другой стороны, некоторые вещи не то чтобы вас отвлекают, но являются обязательными. Например, вы можете не любить свою работу, но она не является убежищем. Это ваша обязанность. Вы должны тратить на ней свое время и силы. Ваши дети также не являются чем-то отвлекающим