Цитаты из книги «Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал»

Как я начинаю понимать и как нейрофизиология начинает признавать: •  Наши мысли материальны. •  Наши мысли в буквальном смысле образуют материю.

При должном усилии мозг не будет знать разницы между умственными и физическими действиями.

Мы остаемся в известных обстоятельствах потому, что у нас выработалась эмоциональная зависимость от них, а также от возбуждающих химических веществ.

Измениться значит разрушить привычку быть собой.

Новый опыт находится за пределами нашей зоны комфорта. И поэтому мы сторонимся неизвестного.

По сути, разум – это мозг в действии. Без мозга нет разума.

Просто надеяться и желать недостаточно. Просто знать, что нужно сделать, – этого мало.

На неврологическом уровне мы становимся тем, о чем постоянно думаем и на чем фокусируем внимание

Сознательные мысли, повторяемые достаточно часто, переходят в подсознательные.

Мы должны перемещаться с помощью разума… для того, кто обуздал его, разум становится величайшим другом; но для того, кто не сумел этого, разум будет оставаться величайшим врагом.