Цитаты из книг автора «Джим Афремов»

Во время визуализации старайтесь представлять картинку объемной, пусть история развивается от первого лица (не смотрите на себя со стороны). Цель та

Враги эти – страх победы и страх поражения, и, чтобы подняться на самый верх, победить придется обоих. Какой из них опаснее? Чтобы выиграть в схватке, научитесь смотреть в глаза своим страхам. Перестаньте сдерживаться, играйте в полную силу.

• Я думаю, чувствую, действую как чемпион. • Следующая игра станет лучшей для меня. • Буду играть со страстью и осознанием цели. • Не буду зацикливаться на ошибках, все спортсмены их делают. • Мне хватит мужества взглянуть в глаза своим страхам и преодолеть их. • Я готов лучше всех. • Ради своих целей пройду сквозь огонь и воду. • Я стараюсь стать лучше всеми возможными способами.

конце концов, весь спорт и все соревнования – это смесь случайности, практики, навыков и борьбы.

Всегда будьте готовы выйти на КОРТ. Психолог Джон Клэбби придумал акроним КОРТ, который расшифровывается как «Контакт глаз, Осанка, Речь и Тембр».

Проигравшие зацикливаются на том, что у них не получилось на прошлом выступлении, откладывают на потом и не работают в настоящем, поэтому живут во «вчера» и «завтра».

СТРАХ можно расшифровать как «Стой Твердо, Решительно, Атакуй Храбро».

Отнеситесь к тому, что делаете, серьезно, но научитесь не принимать все слишком близко к сердцу.

И напоминайте себе перед выходом, что честно сделали все от вас зависящее.

В основе стойкости – решимость раз за разом преодолевать препятствия, особенно когда уже хочется сдаться