Цитаты из книг автора «Джилл Питкетли»

Обязательства пугают меня до смерти. Страх поглощения, связанный с тем, что нет опыта отношений на равных. Есть только подавляющий и подавляемый – родитель и ребенок, и наоборот.

Звучит знакомо? Я должен всё контролировать. Не обязательно руководить, но нужно быть хозяином своей жизни. Люблю планировать, знать обо всем заранее. Не нравится, когда гости вваливаются в дом, позвонив за пару минут. Я общительный, но такие вещи должны оговариваться заранее. Мне нужно контролировать эмоции – отчасти причина в этом.

Есть сильный страх остаться в должниках. Так что, будь он даже самым любящим и щедрым, единственному ребенку сложно что-либо принять, если он не уверен, что сможет отплатить тем же. Всё должно быть взаимно. Пусть даже спустя пять лет, но возможность вернуть долг должна быть. То же самое в любви: они боятся, что не смогут дать столько же, сколько получили. И если не могут отдать «долг» сразу, чувствуют угрозу. Им сложно уяснить, что все выражают любовь по-разному, и позволить себе просто побыть принимающей стороной. Тяжело принять эти различия и подумать: «Что ж, это не совсем то же, что чувствую я, но всё в порядке». Они почему-то считают, будто должны в ответ ощущать то же, что и партнер, иначе – паника. Сопоставление происходит моментально – всё должно быть взаимно и равноправно.

Влияние родителей и компания взрослых В чем корни такого дисбаланса? Ответ: единственный ребенок получает массу родительских наставлений, испытывая дефицит эмоционального общения со сверстниками, так как мало с ними взаимодействует:

По данным психологов, единственные дети обращаются к ним за помощью несравненно чаще, чем представители остальных групп. Вероятно, причина в том, что в эмоциональной сфере они менее развиты. Один из самых очевидных паттернов, выявленных в процессе наших интервью: уверенный в себе, социально реализованный единственный ребенок считает эмоциональный самоконтроль сложной задачей, а близкие отношения и сожительство с партнером – условиями, которые угрожают свободе и подавляют. По нашим наблюдениям, этот дисбаланс не что иное, как борьба между социальной зрелостью и эмоциональной незрелостью. Будь мы настроены более критично, мы могли бы определить это как «схватку между публичной успешностью и внутренней несостоятельностью». Один из наших респондентов выразился более резко: «внешний контроль, маскирующий внутренний хаос».

Много трудностей и хаос – вот к чему приводит единственного ребенка изначально ложная самооценка и позднее осознание того, как его воспринимают окружающие. Но помните: если о вас когда-либо заботились как о самом дорогом сокровище на свете, это дает огромный эмоциональный ресурс, который можно использовать себе во благо. Да, кое над чем вам предстоит поработать, но стоит оценить по достоинству этот опыт и то хорошее, что он принес.

Но рано обретенная независимость всё-таки формируется вследствие общей обстановки в семье или школе: Если ты единственный ребенок, это имеет огромное значение, правда. Я стал таким настойчивым потому, что со многими вещами приходилось справляться в одиночку.

С братом или сестрой можно «тренировать» гнев в безопасной обстановке. А вот единственному ребенку практиковаться не с кем, кроме родителей, а это рискованные партнеры: если он покажет, что злится, они могут его разлюбить.

Те, у кого есть родные братья и сестры, учатся жить, не принимая ссоры слишком близко к сердцу, и строить отношения в безопасной обстановке, где родители всегда могут рассудить противников. Единственному ребенку приходится узнавать об этом в менее комфортной среде, за пределами семейного круга. Часто им вообще не удается научиться этому, или опыт приходит слишком поздно – и уж точно без помощи третейского судьи.

Привыкнув, что мир крутится вокруг вас, во взрослых отношениях вы становитесь чувствительны к критике со стороны любимой. Если она отворачивается и говорит что-то неприятное, вы считаете, что отношениям конец. Я не раз обсуждал это с другими единственными детьми. Уверен, так происходит потому, что в детстве вы так и не узнали: жизнь всем преподносит и поощрения, и трудности. Единственному ребенку сложно такое осознать.