Цитаты из книги «Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в громком мире экстравертов»

Исследование Брента Робертса (Brent Roberts) и его коллег доказывает, что те социальные

выживания в «громком» мире экстравертов

Вы можете оказаться в классической ситуации, когда ваш потенциальный партнер окажется любителем экстравертов, которым вы так ловко притворялись, и вам придется поддерживать «неправильные» отношения. Через какое-то время вы непременно начнете злиться на него за то, что он постоянно говорит или делает что-то не так. Как выглядеть скромным, но загадочным

Хоть это и звучит весьма соблазнительно – казаться более общительным, чем вы есть на самом деле, – но когда вы попытаетесь привлечь этим своего избранника, то в конце концов такой ме

газета она признавалась, что с детства на любых вечеринках, даже тех, что

Можно запросто быть смелым интровертом или робким экстравертом. Например, один из основателей Microsoft Билл Гейтс является интровертом, но при этом стеснительным его не назвать. Сьюзан Кейн в интернет-журнале Psychology Today описывает его как спокойного и довольно скучного человека, который при этом не обращает внимания на чужое мнение о нем. С другой стороны, певица и актриса Барбара Стрейзанд являет собой яркий пример стеснительного экстраверта. Многие и не подозревают о том, что она испытывает ужасный страх сцены. Во время выступления в Центральном Парке в 1967 году Стрейзанд настолько перепугалась, что забыла слова песни, и после этого много лет избегала живых

Каждое утро он выбирал три темы, на которые хотел поговорить. Первая: «А вы слышали, что …?» (здесь предполагалась какая-то свежая новость). Вторая: «Знаете ли вы, что …?» (новейшее научное открытие). И третья: «А что, если …?» (фантастический сценарий развития событий).

Юноша обнаружил, что такой выход из своей зоны комфорта похож на поднятие тяжестей в тренажерном зале: поначалу это сложно, но с каждым разом становится все легче. Следующий разговор он наметил себе с одним из посетителей ресторана. Андре спросил его, какую книгу он читает, после чего у них состоялась настоящая интеллектуальная беседа.

индивидуальность и темперамент – это разные вещи. Индивидуальность формируется обстоятельствами и личным опытом, а темперамент заложен в вашей ДНК с самого рождения. Получается, что они работают вместе, формируя вашу личность во всем ее многообразии. Другими словами, ваш характер является результатом и наследственности, и воздействия окружающей среды.

Если вы – интроверт, то центры удовольствия вашего мозга, ответственные за выделение дофамина, работают не так активно, как у вашего друга или партнера-экстраверта.