Орола
«Когда я остаюсь один, мне гораздо легче писать свои тексты. Ведь в такие моменты я не боюсь, что каждые пять минут кто-то будет безжалостно вырывать меня из моего воображаемого мира».
Эрик
«Если вокруг нет никого, то можете быть уверены: я смотрю одно из моих любимых ТВ-шоу».
Кортни
«Я люблю читать, сидеть в соцсетях, смотреть фильмы, играть со своими кошками и размышлять о жизни».
Стив
«Когда я одна, то люблю работать в саду, плавать в бассейне, спокойно медитировать или составлять фотоальбом».
Мне нравится рисовать, играть с моими кошками, читать, иногда просто часами валяться на диване и думать о чем-нибудь. Я также люблю убираться в доме и выкидывать всякий ненужный хлам».
Я люблю читать, смотреть фильмы, бродить по интернету или просто отдыхать».
София
Многие не замечают той бездны чувств внутри каждого интроверта, в которой и проходит вся его жизнь, – продолжает она. – Но вместо того, чтобы выразить их напрямую с помощью слов, интроверт действует иначе – через свои поступки, ведение дневника, рисование, сочинение стихов или музыки, выращивание цветов, сражение за важную для него идею или просто через молчание, которое иногда гораздо красноречивее слов».
Другая причина связана с нашей долговременной памятью, как утверждает доктор Марти Ольсен Лэйни в своей книге «Преимущества интровертов».
Андре постепенно превращался в интересного рассказчика. Каждое утро он выбирал три темы, на которые хотел поговорить. Первая: «А вы слышали, что …?» (здесь предполагалась какая-то свежая новость). Вторая: «Знаете ли вы, что …?» (новейшее научное открытие). И третья: «А что, если …?» (фантастический сценарий развития событий).
тобы ознакомиться с методикой, прочтите книгу Рика Хансона (Rick Hanson) «Подключаемое счастье» (Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence).
О проекте
О подписке