В настоящее время я являюсь модератором популярного интернет-сообщества Introvert, Dear.
бестселлеры, как «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» Сьюзан Кейн, «Власть интровертов» Лори Хельгоу, «Путь интроверта» Софии Демблинг
книгу Марти Ольсен Лэйни (Marti Olsen Laney) «Преимущества интровертов» (The Introvert Advantage).
Еще одна проблема отношений с экстравертом заключается в том, что вам приходится заставлять себя высказывать свое мнение. Интровертов часто обвиняют в том, что они заставляют окружающих читать их мысли и угадывать желания. Всегда важно высказывать свои потребности вслух, особенно если вы состоите в отношениях с экстравертом, ведь он не всегда может интуитивно догадаться, чего вы хотите в данный момент. Умение найти удобный способ высказать свое мнение избавит вас от многих проблем и укрепит ваши отношения.
А ведь экстраверты не просто встречаются с друзьями на разных тусовках, но и часто приводят их прямо в вашу квартиру! «Они нередко приглашают к себе совершенно посторонних людей и не сообщают вам об этом, так как не считают это чем-то особенным, – рассказывает Кристи. – Все это ужасно пугает, когда ты хочешь побыть одна и спокойно заняться домашними делами, а к тебе вдруг вваливается целая компания!» При этом в глазах экстравертов наше желание побыть в одиночестве выглядит просто «проявлением лени и скуки».
Джеф говорит примерно о том же: «Проблема заключается в моей потребности в уединении, что моя девушка не всегда воспринимает адекватно. Я уверен, что если ей развязать руки, то наш календарь будет состоять из сплошных тусовок, как в будни, так и в выходные. Званый ужин в понедельник, дружеская встреча во вторник и так далее. Потребовалось несколько лет, чтобы она наконец согласилась освободить воскресенья для готовки и других домашних дел, не планируя в эти дни никаких мероприятий. Все дело как раз в этих планах: если я и соглашаюсь пообщаться с кем-то, то предпочитаю, чтобы это произошло не по расписанию. Тогда это превращается в неожиданный приятный визит к старым знакомым, а не запланированная на неделю вперед встреча с конкретными людьми. Эти графики лишь заставляют меня придумывать разные оправдания, чтобы не идти на все эти мероприятия».
Единственный способ справиться с социальной изоляцией в отношениях интровертов – это по очереди играть роль экстраверта. Один из вас должен периодически брать инициативу на себя, например, планировать посещение какого-либо мероприятия и изо всех сил мотивировать другого пойти туда.
Кроме того, два интроверта всерьез рискуют превратиться в отшельников. «Самой серьезной проблемой в наших отношениях я считаю то, с чем, мне кажется, сталкиваются многие пары интровертов, – мы очень редко выходим куда-то или как-то интересно проводим время, – продолжает Эми. – Нам обоим настолько нравится сидеть дома и проводить время вдвоем, что иногда приходится напоминать друг другу, что мы должны встретиться с кем-то и поддерживать со всеми дружеские отношения. Да что там говорить, мы иногда забываем, что мы пара». Например, несколько раз бывало так, что Эми и Эрик покупали билет на концерт, который они сначала хотели посетить, но когда наставал тот самый день, то быстро договаривались не ходить на него и остаться дома. Они просто не хотели лишний раз погружаться в этот шум и толкотню, да еще и стоять в пробках по дороге. «Мы очень редко ходим на вечеринки или дружеские посиделки, потому что куда с бо́льшим комфортом восстановим свою энергию, потраченную на работе, просто оставаясь дома, – объясняет Эми. – Мы строим различные планы по посещению различных мероприятий и дружеских встреч, но затем отменяем, если у нас пропадает желание идти туда».
О проекте
О подписке