многие люди с возрастом становятся более ответственными, эмоционально устойчивыми и приятными в общении.
Помните: индивидуальность и темперамент – это разные вещи. Индивидуальность формируется обстоятельствами и личным опытом, а темперамент заложен в вашей ДНК с самого рождения. Получается, что они оба работают вместе, формируя вашу личность во всем ее многообразии. Другими словами, ваш характер является результатом и наследственности, и воздействия окружающей среды.
Мне вполне хватало компании самой себя. Я была по-настоящему счастлива быть одной, – признается она, – и понимала, что я не такая, как все, да и сейчас продолжаю быть такой же. Мне до сих пор нравится проводить время в одиночестве
Дело в том, что вы не хотите постоянно притворяться тем, кем вы не являетесь. Если вы – интроверт, то должны знать: ваши потребности всегда будут немного отличаться от желаний экстравертов, и вам следует научиться обращать интроверсию на пользу себе, а не продолжать бороться с ней.
интроверсия и экстраверсия – это виды темперамента. Что же касается индивидуальности, то она является сочетанием нашего темперамента и реакций на окружающую среду.
Интроверты тоже могут испытывать радость от общения, но все зависит от «количества». Если вокруг слишком шумно и многолюдно, то интроверт быстро перевозбудится и устанет.
тот уровень активности внешних раздражителей, которого вполне хватит экстраверту для ощущения сильной радости, интроверта будет только утомлять
В отличие от экстравертов, дофамин не помогает нам минимизировать усилия, чтобы достичь желаемой цели.
Если вы радуетесь предстоящей возможности получить что-то приятное, у вас появляется дополнительная энергия и мотивация, чтобы добиться этого. Другими словами, дофамин помогает вам минимизировать усилия.
Проще говоря, если экстраверт чувствует, что вскоре может получить некое удовольствие, то испытывает по этому поводу более сильный восторг, чем интроверт.
О проекте
О подписке