Цитаты из книги «Всё! Доводи до конца. Синдром незавершенных дел»

Выполнение слишком большого количества дел Следующая глава целиком посвящена проблеме, связанной с чрезмерной загруженностью, потому что, согласно проведенному мной исследованию, именно в этом основная причина, по которой не удается доводить дела до конца. Если вы изъявили готовность выполнить пять проектов, а времени, ресурсов, сил и внимания хватает только на один, максимум на два, – очень скоро обнаружится, что вы погрязли в незаконченных делах и невыполненных обязательствах.

пунктами из Списка-22, вы должны выяснить, почему вы впадаете в прокрастинацию. Но будьте конкретны. Если просто навесить на себя ярлык нарушителя дисциплины, это никому не поможет, и особенно вам. Отбросьте его, чтобы взглянуть на детали. Что представляет собой задача, которую нужно выполнить, а вы ее откладываете и тянете время? Опишите ее вкратце на строке

• «Я люблю себя таким, какой я есть». • «Я нормально себя чувствую, когда стремлюсь к отличному результату, а не к идеальному». 3. Научиться адекватно воспринимать и похвалу, и критику.

Хорошо себя чувствовать Чувствовать себя менее

напряженным Повысить свой профессионализм

Как часто я проверяю телефон: раз в течение дня

S – конкретная __________________ M – измеримая __________________A – достижимая __________________R – реалистичная __________________ T – ограниченная во времени

S – конкретная __________________ T

Концепция систематизации, призванная увеличить скорость и повысить вероятность того, что вы выполните поручение,

Таким образом, видеть перед собой ясную перспективу того, что дело или проект будут закончены, – это главное, что вам нужно взять