Цитаты из книг автора «Джен Ягер»

основе страха завершения, мешающего вам закончить начатое, порой лежат низкая самооценка и отсутствие чувства безопасности.

внушительные недостижимые планки могут стать причиной того, что у их отпрыска в глубине души разовьется тревога.

Кадровые службы или руководство, вероятнее всего, расценят такую черту характера ка

значит, что нужно научиться отпускать, когда наступило время отпустит

никак не угодишь. Мать или отец, для которых 99 % – недостаточно хорошо. Всё должно быть хорошо на 100

причины перфекционизма. Это родственник и учитель, которо

Перфекционист снова и снова переделывает, стараясь сделать «как надо». Переписыва

Что же касается остальных, лучше потратить время на то, чтобы добиться отличного качества (что достижимо), чем идеального результата (что невозможно).

Как ни печально, в большинстве случаев такие задержки приводят к противоположному эффекту: осуждение, критика и разочарование. Е

Может быть, это страх того, что коллеги будут плохо выглядеть из-за вас, если хвалить будут только вас, не обращая внимания на других и их достижения.