Цитаты из книг автора «Джен Синсеро»

Но преодолевает свой страх, чтобы заниматься тем, чем по-настоящему одержим

рокрастинация – самый популярный способ себя саботировать. И самый легкий.

Это переключение туда-обратно – между паникой в голове и «дыханием в реальности» – режим, в котором большинство из нас пребывает по жизни. Вместо того чтобы беспокоиться о возможности вывихнуть бедро (то есть волноваться о будущем) или переживать, как плохо мне давалась эта поза (то есть выедать себе мозг прошлым), я могла бы просто блаженствовать в состоянии «здесь и сейчас». Иначе говоря, наслаждаться настоящим.

Наша реальность – включая и людей в этой реальности – зеркало наших мыслей.

Вот некоторые полезные приемы, которые помогут тебе продраться сквозь джунгли страха:

несколько рецептов, которые помогут не откладывать жизнь «на потом»:

Уверенность, что стоит тебе взять отпуск, как твою жизнь настигнет коллапс – не только вредна, но и высокомерна.

В своей блестящей книге (я не шучу, иди и купи ее!), «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь» (Loving What Is: Four Questions That Can Change Your Life), Байрон Кейти говорит: «Мы привязываемся

как освободиться? Как простить эту сволочь?

в твоей жизни, сообщает Вселенной, что ты знаешь, что желаемое уже существует, и выводит тебя на нужную частоту для принятия.