Цитаты из книги «Душевные омуты. Возвращение к жизни после тяжелых потрясений»

То, что мы по-настоящему ощущаем, важнее того, чего мы боимся. Именно так. Мы зна

И если, окутанные этим туманом, мы сможем рассмотреть наши страхи, то зачастую мы найдем их беспочвенными с точки зрения взрослого человека,

мы делаем огромный шаг к свободе личности.

Мы чего-то достигнем, получив возможность избавиться от трево

Достаточно интересно, что, прямо признав существование экзистенциального страха и осознав, что мы являемся хрупкими создания

вращающуюся планету, падающую в бесконечном космосе и

Мужество – это не отсутствие страха.

Когда мы станем действовать в соответствии с этой программой, мы признаем свои тревоги и почувствуем себя лучше, ибо будем точно знать, что живем в ладу с самим собой.

Я ничего не хочу. Я ничего не боюсь. Я свободен»[105]. Трудная, но достойная цель в жизни.

разница между нормальной тревожностью и тревогой, которая вцепилась в нас невротической мертвой хваткой.