Цитаты из книги «Путь мира»

Четвертая медитация — это медитация скверны, когда ты размышляешь над пагубностью разврата, вредоносностью греха и порока, над тем, сколь ничтожно порой минутное удовольствие и сколь фатальны бывают последствия.

Третья медитация — это медитация радости, когда ты думаешь о благополучии других и радуешься их счастью.

Вторая медитация — это медитация жалости, когда ты думаешь обо всех страждущих живых существах, живо представляя в своем воображении их муки и страдания, чтобы пробудить в своей душе глубокое сострадание к ним.

Первая медитация — это медитация любви, когда ты настраиваешь свое сердце так, чтобы желать блага и счастья всем живым существам, включая своих врагов.

Как сказал Будда, «тот, кто предается суете и пренебрегает медитацией, позабыв истинную цель жизни и упиваясь наслаждениями, со временем будет завидовать тому, кто усердствовал в медитации». Вот как он наставлял своих учеников в «Пяти великих медитациях»:

Медитация неотделима от воздержания и самодисцип­лины. Поэтому займись самосозерцанием и попытайся разобраться в себе.

Не было ни одного святого, ни одного просветленного, ни одного гуру или учителя Истины, который не вставал бы на заре. Иисус привык рано вставать и взбираться на высокие горы, чтобы совершать святое причастие. Будда всегда вставал за час до восхода солнца и занимался медитацией, и всем его ученикам предписывалось делать то же самое.

Обычная просительная молитва без медитации — это тело без души; она бессильна вознести дух человеческий над грехом и скорбью. Если изо дня в день ты молишься о мудрости, мире, об обретении Истины, о возвышении и очищении духа, но ничего из

Человек неизбежно становится буквальным воплощением того качества, о котором чаще всего думает.

Скажи, о чем ты чаще и интенсивнее всего думаешь, к чему склоняется твоя душа, и я скажу тебе, кто ты, куда направляешься — в обитель мира или в обитель страдания, — и кому уподобляешься — божеству или животному.