Цитаты из книги «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать»

Что бы вы ни выбрали — чтение, медитацию, молитву, йогу или любое другое тихое занятие — насладитесь этим по максимуму. Зажгите свечу, включите фоновую музыку или просто посидите в тишине.

Добился ли я реального, ощутимого прогресса на пути к самым важным целям? Сохранял ли я верный курс и избегал ли отвлекающих факторов? Использовал ли я по максимуму сегодняшний день? Смогу ли я работать эффективнее завтра?

Сильно упрощенный список главных целей в сочетании со значительно более короткими временными рамками — ваш билет на выход из хаоса. Это более здоровая и продуктивная альтернатива для годовых целей или планов на много лет (или десятилетий).

Даже одного часа в день и пяти дней в неделю может оказаться достаточно, чтобы продвинуться в каких-то вещах, ценных для вас и вашей миссии. Используйте преимущества этого времени и охраняйте их как драгоценности короны.

Итак, для начала составьте План персо­нальной оптимизации (ППО). В него войдут сценарии, условия и/или обстоятельства, при наличии которых ваша жизнь заработает как хорошо смазанный механизм. Как выглядит самая продвинутая и лучшая версия вас? Что вы делаете? С кем вы? К чему вы активно стремитесь и над чем работаете изо всех сил? Что вы делаете, когда в жизни все идет хорошо?

если вы активно и последовательно работаете над вдохновляющими и непростыми целями, которые помогают реализовать ваш потенциал, то вы успешны, а значит, в вашей жизни есть величие.

1. Бодро вскакивайте с кровати рано утром

Не отказывайтесь от великой мечты просто потому, что никогда не считали себя способным ее воплотить.

Привычки — это стержень вашей личности, отношений, здоровья, финансов и карьеры. Они практически сделали вашу жизнь такой, какая она есть. Иными словами, между вами и наиболее продвинутой версией вас стоит единственная вещь — хорошие привычки.

Планируйте: составляйте целенаправленный план до начала каждого дня. Выполняйте: добивайтесь ощутимого прогресса на пути к главным целям, посвящая им специально выделенные блоки времени. Контролируйте: каждую неделю подводите итоги всего сделанного и думайте, что будете делать дальше. Планируйте, выполняйте и подводите итоги. Вот и все.