Цитаты из книги «Лайфхаки для думающих родителей»

Если вы удалили слизь, но носовое дыхание не восстановилось, значит, отек слизистой сильно выражен, сразу промывать нос препаратами с морской водой

Помощь при насморке для младенцев и для тех, кто старше (для них адаптируйте текст сами) Ситуация 1. При ОРВИ отек слизистой носа наиболее сильно выражен в первые 1–2 дня, отделяемое обильное и жидкое, как вода, беспокойные ночи грозят и родителям, и малышу. • Обеспечьте влажность в квартире: открывайте окна и проветривайте (учтите, что морозный воздух сухой), включайте увлажнитель воздуха, ставьте емкости с водой на батареи, включайте горячий душ в ванной, не закрывая дверь, чтобы воздух увлажнял и другие комнаты. • В течение дня постоянно предлагайте пить больше теплой чистой воды (не чая и не соков), допустим сильно разбавленный компот или вода с добавлением небольшого количества ягод. • Перед сном искупайте ребенка в ванне с морской или поваренной солью (не менее 1 кг на ванну) – это снижает отделение слизи. • После купания перед сном закапайте 1–2 капли морской воды в каждую ноздрю, сразу давайте грудь или бутылочку. При сосании носовое дыхание часто восстанавливается. Для старших детей – спрей с морской водой, и проконтролируйте, чтобы во время подготовки ко сну, чтения сказок рот ребенка был закрыт, чтобы ребенок «раздышал» нос.

Показания к применению сосудосуживающих средств в нос: • полное отсутствие носового дыхания; • начало острого отита (боль в ухе) – в этом случае средство позволит минимизировать осложнения; • затрудненное носовое дыхание при высокой температуре и учащенных дыхательных движениях; • затрудненное дыхание через нос при затрудненном через рот (ангина, бронхоспазм); • перед перелетом для людей с насморком, отеком слизистых носа и имеющих склонность к отитам или сильным болям в ушах при взлете или посадке самолета; • гайморит.

Техника безопасности при применении сосудосуживающих средств в нос 1. При самостоятельном использовании применяйте не чаще 3–5 дней подряд, иначе возможно привыкание. 2. Соблюдайте дозировки количества капель по возрасту или весу. 3. Соблюдайте временные интервалы применения. Для разных препаратов они разные, от раза в 4–12 часов. 4. Старайтесь закапывать капли ребенку так, чтобы видеть, сколько капель попало в нос. Если сомневаетесь, была ли капля, лучше не повторяйте манипуляцию. 5. Храните препараты в недоступном для детей месте.

В классическом варианте гайморит проявляется температурой, головной болью, болью под скуловой костью и глазницей. Лечить гайморит нужно обязательно, так как иногда возможны осложнения в виде менингита, прорыва гноя в глазницу. У детей с увеличенными аденоидами даже вне ОРВИ могут быть зеленые сопли в течение дня, после ночи, при слишком сухом воздухе, если долго не сморкаются и происходит застой выделений, без температуры и инфекции. При длительном застое фермент пероксидаза окрашивает выделения в такой цвет. Такие выделения НЕ ЗАРАЗНЫ, требуют промываний, иногда с антисептиком.

Если ОРВИ было осложнено гайморитом, сопли заразны!!! Бывает много малосимптомных гайморитов, поэтому, если ребенок жалуется на боль в области под скулами, у него сильная отечность под глазами, есть ощущения, что сопли можно высмаркивать бесконечно за один заход и они все выходят и выходят, как из тайного кармана, обратитесь к ЛОРу, а не к педиатру для осмотра.

Человек заразен за 2–3 дня до развития ОРВИ и 3-4 дня после. Вирусов много разных, многие из них будут продолжать выделяться до 7–14 дней, но вероятность заражения с 4-го дня существенно снижается. На первые 1–2 дня обычно приходятся сопли «вода из носа», затем они немного густеют и остаются белыми. Эти сопли, так же как и слюна, наиболее заразны в первые четыре дня. Не забывайте надевать на заболевшего одноразовую медицинскую маску. Если на 3–4-й день ОРВИ сопли становятся зелеными, температуры нет, при осмотре ЛОРом слизистые отечные, то сопли незаразны, так как это лишь активация собственных живущих всегда бактерий. В сад/школу идти можно, но лечить нужно, чаще всего ограничиваются промываниями с физраствором.

3. При закапывании морской воды в нос ребенок должен лежать на спине, поворачивать голову на бок не надо. Техника с поворотом головы используется при применении других препаратов. 4. При использовании спреев ребенок должен СТОЯТЬ или СИДЕТЬ, слегка наклонив голову вперед. В лежачем положении также велик риск отитов.

• Если вы живете в городе с сильной загрязненностью воздуха, а также в период смога капли с морской водой можно использовать ежедневно. • Закапывать младенцу по 1 капле морской воды в каждую ноздрю 1–2 раза в день, если в квартире сухо и нет увлажнителя воздуха.

Что делать можно? • Промывать нос после посещения мест большого скопления людей (торговые центры), после контакта с уже заболевшим человеком. Делать это перед детским садом и после него ежедневно практически бессмысленно.