Цитаты из книги «Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы»

Быть осознанным – это быть в моменте и понимать, что с тобой происходит.

Быть осознанным – это значит чувствовать, мыслить, говорить и действовать нераздельно

Если человек постоянно находится в позиции ученика – с момента рождения и до самой смерти, во всех взаимоотношениях и ситуациях, – то трения с этой Вселенной минимизируются, он мгновенно получает ответы на все вопросы, даже еще не заданные. Но если человек начал играть роль «учителя», то он постоянно будет попадать в проблемные ситуации.

Любая наша реакция, любое состояние, чувство в ответ на внешний «раздражитель» – это энергия на то, чтобы мы что-то сделали

Во-первых, свое мнение стоит говорить, только когда попросят.

Почитать родителей – значит не врать им, не лицемерить перед ними, взять перед ними ответственность за то, что вы на самом деле чувствуете и думаете. Если это благодарность – прекрасно, но если это обида, раздражение, даже ненависть – их тоже нужно проговаривать, просить за них прощения, отталкиваться от этих состояний и совершать действие.

Наш самый первый долг, который появляется в тот момент, когда душа входит в тело, – это долг телу, необходимость заботиться о нем.

Глупо направлять свою энергию напрямую на достижение желаемого, потому что часто мы сами не знаем, что нам нужно и что сделает нас счастливее.

Душа – это тончайший вид материи, сотканный из мириадов нитей под названием «чувства». Это как нервные волокна тела души.

Судьба людей, готовых меняться, находится только в их собственных руках.