Цитаты из книги «Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы»

Оцепенение – это когда вместо того, чтобы прожить свои чувства, выразить их и на этой энергии совершить какое-то действие, мы молчим и кажемся равнодушными. Или что-то говорим, но совсем не то, что чувствуем. Теперь внутри нас будет гнить и разлагаться какое-то непрожитое чувство, а к нему добавится чувство вины за то, что мы не те, кто есть на самом деле, и все дальнейшие действия мы совершаем уже из чувства вины.

можно не болеть, можно жить безбедно, находиться в гармоничных отношениях, если проживать все, что с нами происходит, на 100 %.

когда мы перестаем выражать негатив, мы ровно на столько же теряем способность по-настоящему выражать позитив.

не ответить агрессией на агрессию в транспорте

Если ты муж, жена – люби, уважай, поддерживай свою вторую половинку, выражай благодарность. И тогда вашим детям не придется болеть.

Если что-то вас не удовлетворяет, то не будьте трусом, не бойтесь своих страхов – озвучивайте их

То, что внутри, должно быть проявлено и вовне.

Особенность искреннего человека в том, что он в каждый момент жизни остается собой. Ему не приходится никем притворяться, он такой, какой он есть.

в нашем мире принимается единственная «валюта» – это те чувства-состояния, которые рождаются внутри нас на каждое внешнее воздействие

у человека есть всего одна обязанность перед Богом – быть счастливым.