Вы должны понять, что он ушёл от вас именно из-за того, что такого давления было очень много. Для его психики это стало невыносимым, происходит её перегрев, и она перестаёт реагировать на дальнейшее воздействие. Именно поэтому и становится возможным выход из отношений. Поскольку если ещё минуту назад, до перегрева, мужчина боялся этого сделать, то, как только превышается болевой порог и отключаются «рецепторы», страх выхода из отношений перестаёт быть сдерживающим фактором для мужчины, т. к. он просто перестаёт его чувствовать. Позволю себе предложить вам один образ.

Представим себе ситуацию, когда мама отдала ребёнка на лёгкую атлетику заниматься бегом. А мама эта очень тщеславная, и для неё «успешный ребёнок» равно «я крутая мама!». И логично, что она начинает вкладываться в тренировки своего сына. Оплачивает тренировки, покупает хорошие кроссовки, экипировку, мотивирует и поддерживает его. В принципе, примерно те же самые отношения, которые складываются у женщины с мужчиной, когда ей хочется быть крутой женой, а для этого «я должна вырастить успешного мужа». И… если в основании этих действий лежит именно тщеславие и гордыня, то достаточно быстро такая мама становится очень зависимой от инвестиций в ребёнка. Чем больше она тратит времени, денег, внимания на его тренировки, тем больше её настроение зависит от его результатов.

И вот наступает время соревнований. Маме что важно? Чтобы ребёнок победил. Ведь его победа – это признание её успехов. Судьи дали старт – дети побежали. Сначала мама радостно поддерживает его. Сын это слышит, и это придаёт ему сил. Но тут другие мальчики начинают его обгонять, а для мамы это невыносимо. Она сильнее кричит в стиле: «Дорогой, я верю в тебя, у тебя всё получится!». Ребёнка это вдохновляет, и у него появляются силы ещё немножечко прибавить. Но когда-то и этот всплеск заканчивается. Что происходит дальше? Мама видит, что ребёнок сдаёт, начинает злиться, т. к. есть риск, что её инвестиции не окупятся, и начинает манипулировать стыдом: «Беги быстрее, посмотри, тебя все обгоняют!». А дальше она усиливает это воздействие: «Ну почему ты такой слабак?».

Естественно, для ребёнка чувство стыда невыносимо, и, для того чтобы его не испытывать, он выжимает из себя последние силы. Конечно, ему хочется радовать свою маму, а не расстраивать – всё это является дополнительной мотивацией для того, чтобы прибавить. Но и эти силы достаточно быстро заканчиваются. Мама это видит. Берёт палку и начинает лупить ему по спине, чтобы он бежал быстрее. А мальчик настолько устал, что ему уже плевать на всё. Он переходит на шаг, а потом и вовсе садится на землю. Ему уже плевать, что он не порадует маму и не прибежит первым, ему плевать на чувство стыда и что о нём подумают соперники, тренеры, мама и зрители, которые видят, как он сидит и плачет. Плевать, потому что для его организма сейчас важен вопрос выживания и восстановления, поэтому все другие чувства, мешающие этому, отключены. Вот и ваш мужчина тоже «сел на землю» от бессилия. И какой бы «палкой» вы его ни били, он не найдёт в себе силы встать и бежать дальше. А так как ему теперь всё равно, будете ли вы довольны или нет, он может позволить себе любое поведение в отношении вас. И нередко это бывает именно агрессия и грубость, которую он наконец-то может позволить себе выразить в вашу сторону в качестве своей защиты и мести.

Давайте запомним этот образ, он нам ещё пригодится. И даже если он не в полной мере отражает именно вашу ситуацию, продолжите читать книгу, там мы рассмотрим различные случаи.

И первый из них – это ваше ошибочное мнение, что вы мегера! Очень часто мужчины, находя любовницу, начинают демонизировать свою женщину. И настолько в этом преуспевают, что на момент выхода из отношений даже хорошая, заботливая, понимающая женщина может чувствовать себя ужасной женой! В следующем разделе будем с этим разбираться.

Точно ли мужчина ушёл НЕ к любовнице?

Давайте разбираться, была ли на момент ухода мужчины другая женщина. Это важно. При этом действительно бывают ситуации, когда появление другой является следствием не слишком сказочной и комфортной жизни, которую ему создала жена. И в этой ситуации мужчине нужна другая НЕ для удовлетворения потребности в эмоциях, а для того, чтобы «подзаряжаться» от неё, т. к. существующие отношения были невыносимыми и изрядно поизносили его. Но! Даже в случае «подзарядки», нельзя сразу становиться «хорошей». Это тоже будет работать против вас. Давайте объясню, в чем разница.

Имеем дело с двумя ситуациями:

Мужчина ушёл от вас, когда на горизонте нет другой женщины.

Мужчина ушёл от вас, когда ему было тяжело в этих отношениях, но где-то мелькает другая.

В первой ситуации именно превышение болевого порога дало ему возможность выйти из ваших отношений. Т. е. мы имеем дело с мужчиной, у которого «выключилась» психика, и никакие прежние попытки воздействовать на него не будут работать.

Во втором варианте мы имеем дело с ситуацией, где для того, чтобы выйти из отношений, мужчине потребовалась дополнительная мотивация в виде чувств к другой женщине. Да, ему могло быть тяжело в ваших отношениях на момент знакомства с ней, но болевого порога он не достиг, а «воспользовался» ею, чтобы она помогла ему выйти из этих отношений. И, кстати говоря, далеко не факт, что она потом будет ему особо интересна, т. к. главную свою функцию она уже выполнила. Но об этом позже.

Итак, в этом случае мы имеем дело с мужчиной, психика которого работает в прежнем режиме, хотя не совсем в прежнем, т. к. теперь она работает в режиме пылко влюблённого мужчины, где тоже много неадекватного поведения. Но это не то же самое, что «отключенная психика». Более того, наличие другой женщины сильно меняет схему игры. И теперь это однозначно любовный треугольник. И здесь нужно последовательно решать 2 задачи: не позволять мужчине втягивать вас в эту игру, выходя из любовного треугольника, а вторая задача – менять свою модель поведения в отношениях. Но выход из треугольника или неучастие в нём – первично! Поэтому в этом случае сначала советую вам либо прочитать мою первую книгу – про любовницу, либо просмотреть видеокурс «Как достойно переживать расставание и вернуть мужчину». Информация о нём на странице моивидеокурсы.рф.

Ну а если вы ещё не уверены, была ли другая женщина на момент ухода, привожу здесь информацию из книги про любовницу: «Как понять, что у мужчины уже есть интерес на стороне или уже длительные отношения?».

В процессе работы со множеством клиенток обнаружилась одна забавная деталь. Часто женщины так идеализируют своих мужчин, что могут долгое время закрывать глаза на очевидные признаки наличия другой женщины. И не только закрывать глаза, но ещё и находить оправдания его странному поведению. Как в том анекдоте: «Дорогая, ну ты же умная женщина, придумай что-нибудь!».

А бывает и такое, что женщина утверждает, что «у него точно никого нет», хотя на самом деле она просто старательно защищает свою позицию, очень убедительно обосновывая его опоздания с работы, постоянные переписки в телефоне и тому подобное. В такой ситуации очень сложно добраться до истинных причин. Поэтому я даже не пытаюсь этого делать напрямую.

Есть другие, менее очевидные, но более точные признаки, что у мужчины уже есть интерес к другой женщине:

Двойственность поведения. Мужчина только что говорил, что любит вас, и обсуждал совместный отпуск, а через час ведёт себя отстранённо и размышляет на тему, подходите ли вы друг другу. Это бывает и в более критической форме, когда явная агрессия, нетерпимость и угрозы сменяются на заботу, внимание и клятвы в вечной любви. У женщины создаётся ощущение, что у него не всё в порядке с головой и она имеет дело с двумя разными людьми. Доходит даже до того, что мужчина, наговорив или наделав гадостей из одного состояния, находясь в другом, любящем, искренне не помнит того, что сделал, и отрицает это. Если сейчас вы поймали себя на мысли, что ваш мужчина ведёт или вёл себя таким образом – это стопроцентный критерий наличия у него другой женщины. О причинах этой двойственности я рассказывал в разделе о том, как мужчина принимает решение выйти из отношений, в книге про любовницу.

Мужчина начинает последовательно разрушать всё общее в ваших отношениях: совместные мероприятия, интересы и ритуалы. Например, если вы обычно дожидались его с работы и ужинали вместе, то теперь он может просить не ждать его на ужин. Если проводили вместе выходные – предлагает вам в эти выходные отдыхать без него. Ходили на каток, катались на лыжах – говорит, что ему это неинтересно.

Демонизация. Ладно, если мужчина просто придирается к вам по поводу ваших текущих недочётов – это ещё не так однозначно. Но если он начал доставать из чулана своей памяти всё то, что вы якобы натворили в прошлом (например, не закрыли окно десять лет назад, когда он вас попросил) – это явный признак наличия другой женщины. При этом начало процесса демонизации – это не начало их отношений. Скорее всего, они длились уже какое-то время, а сейчас – начало принятия решения о выходе из отношений. То есть по этому критерию мы можем судить ещё и о сроках этих отношений.

Этих трёх пунктов достаточно, чтобы точно диагностировать наличие или отсутствие любовницы у мужчины.

Так как женщины не знают об этих критериях, то на консультациях без проблем в них признаются, не пытаясь прикрывать и оправдывать поведение мужчины, так как ещё не успели придумать оправдания. И только после того как я указываю на эти явные признаки, они наконец-то начинают признавать реальность и, отматывая назад свои отношения, вдруг вспоминают факты, однозначно указывающие на наличие другой женщины. Ведь бывает, что клиентка чуть ли не в течение часа может подробно рассказывать свою историю, утверждая, что никаких признаков любовницы нет, но при этом умолчать о том, что, оказывается, он уже полгода приходит на два часа позже с работы, не объясняя причин, хотя сама работа и обязанности не изменились. Либо умалчивает о том, что она видела на заднем сиденье два стаканчика из-под кофе, и мужчина сказал, что это он с коллегой сидел в машине и что-то там с ним обсуждал. Ага… двое мужчин сидят на заднем сиденье в машине и пьют кофе. Забавное зрелище!

Так что и вам советую, если вы ещё точно не знаете, в чем причина ухода, обратить внимание на эти три критерия. Но если и этого вам недостаточно, то вот вам фразы, характерные для мужчин, у которых появилась любовница, и они планируют по этой причине выйти из отношений с вами:

«Я пытался оправдать твои ожидания, но не смог», «Проблема не в тебе, а во мне», «Мы совершенно разные», «Найди себе хорошего/достойного мужчину», «Я буду рад, если ты с кем-то познакомишься», «Мне нужно время подумать», «Я не могу сделать тебя счастливой», «Ты хорошая, но я тебя не люблю», «Я тебя недостоин», «Я тебя не люблю и никогда не любил», «Найди себе другого», «Я люблю тебя как друга или сестру», «Давай останемся друзьями», «Ты для меня слишком сложная», «Дело не в тебе, дело во мне».