Цитаты из книги «Я Вегетарианец»

Как показывает опыт, длительное лечебное жевание лечит практически все болезни, поскольку во время жевания в этот процесс включаются все системы организма: пищеварительная, нервная, эндокринная и другие. В первую очередь лечатся болезни желудочно-кишечного тракта:

читься. Обычно для этого требуется 25 30 мин. И сколько бы вы ни съели за эти минуты, истинное насыщение придет позже, поэтому вряд ли стоит спешить.

О пользе тщательного пережевывания пищи давно знали и на Востоке. Йоги утверждают, что пищеварение (и даже поглощение энергии из пищи) начинается еще в полости рта, а пища хорошо усваивается организмом, только если она хорошо измельчается при жевании и обильно смачивается слюной. Многие помнят знаменитый йоговский девиз: «Жидкую пищу – ешь, твердую пищу – пей». Это значит, что даже жидкую пищу (соки, отвары, молоко и т. д.) нужно жевать во рту, смешивая со слюной. А твердую пищу нужно жевать дольше, чем обычно, превращая ее в жидкую. Йоги пережевывают каждый кусочек 100—200 раз, и не зря: опытный йог может вполне насытиться одним бананом или корочкой хлеба. Замечено, что для полных людей характерна слишком быстрая еда. При этом центр насыщения в головном мозге не успевает вклю

Многие из нас чувствуют телесный дискомфорт или головную боль, когда пропускают приём пищи. Это из-за того, что кишечник пытается повторно переваривать гниющие залежи непереваренной пищи. Задумайтесь об этом, особенно если у вас нерегулярный стул.

Пища, которая простояла в холодильнике, а тем более на плите больше трёх-четырёх часов, уже начала разлагаться, хотя это почти незаметно. Разложение сильно сказывается прежде всего на энергетике этой пищи. При разогревании процесс разложения пищи ускоряется, а жиры, которые содержатся в ней, превращаются в токсины.

методами («Брэгговская система улучшения зрения»).

дух у ней в жабры попал!» – и закончил разделывать трепыхавшуюся рыбу, сдирая с нее чешую. А мы говорим – молчит, как рыба…

Мой родственник недавно рассказал, как он проходил по рынку мимо машины с надписью «живая рыба». Продавец ловко ловил сачком рыбу и еще успевал не только продать ее, но и почистить для тех, кому некогда дома руки пачкать. Когда рыба, готовая спрыгнуть с весов, оказалась в руках проворного продавца, вооруженного острым ножом, он быстро рассек ей живот, отчего рыба издала вопль, похожий на крик ребенка. Многие прохожие обернулись или подошли поближе. Хладнокровный продавец сказал: «Да че вы, это во

И плоть умерщвленных тварей в теле его станет его собственной могилой. Ибо говорю Я вам истинно, тот, кто убивает – убивает себя, поедающий плоть убиенную – вкушает от тела смерти». Иисус, Эссинское Евангелие мира

что мертвая плоть никогда не может быть в совершенно здоровом состоянии, потому что распад начинается в момент смерти животного, что сопровождается выделением большого количества ядовитых веществ. В связи с этим один выдающийся французский хирург заметил, что «мясной бульон – это самый настоящий раствор ядов, по химическому составу практически не отличающийся от мочи больного животного»