Если вы серьезно относитесь к здоровью, самосовершенствованию, наращиванию мышечной массы, похудению, изменению питания, то именно вода поможет организму изменить обмен веществ под вашу задачу.
За один раз нужно пить не больше одного стакана воды, потом делать перерыв минимум на 20 минут. Очень важно сразу после пробуждения выпить не менее 300 мл воды.
Для полноценной жизнедеятельности человеку необходимо достаточное количество воды – в среднем два с половиной литра в день, иначе в нем образуется высокая концентрация токсичных веществ
Вода является самым древним лекарством. В священных писаниях воду всегда связывают с жизнью. Если человек пьет достаточное количество воды в день, то избавляется от множества болезней.
Плохие соки, испорченная пища, алкоголь, лекарства – это все всасывается в кровь, попадает в межклеточную жидкость, дальше организм очищает лимфосистема.
Можно применить природные лимфостимуляторы: солодку, эхинацею, чистотел. Когда человек применяет подобные природные лекарственные травы, вся лимфа в организме резко «взбадривается» и начинает двигаться к выходу. Эту процедуру делают натощак.