Цитаты из книги «5 шагов к счастливому Я»

Соревнуясь с кем-то, человек пытается либо «дотянуть до стандарта», то есть доказать, что он не хуже других, либо «установить новый рекорд», самоутверждаясь за чужой счет. И в том, и в другом случае у него явные проблемы с самооценкой.

Желание доказать кому-либо, что ты «красивый», «умный», «талантливый» – показатели заниженной самооценки. Уверенный в себе человек не станет тратить на это драгоценное время и силы. Он и без того чувствует себя превосходно.

смещает акцент с «упаковки» на «содержимое», он сразу повышает свои шансы на счастье, приобретает уверенность в себе.

Запомните! Нельзя зацикливаться на внешних атрибутах успеха – будь то красота, деньги, статус или что-то еще. Расширяйте горизонты и возможности. Если человек

выстругивают готовое изделие. Я не должен нравиться абсолютному большинству, потому что я – не товар массового потребления».

«Если я кому-то не нравлюсь, это не моя забота. Я – не эталон и не шаблон, по которому выстру

Неудачный опыт в отношениях, поражения и обиды бьют по самооценке, блокируют сексуальность и разрушают личную жизнь. Необходимо найти причину проблемы и скорректировать негативную подсознательную программу.

Затаенная обида – идеальный способ заблокировать сексуальность.

Очень важно понимать: обида закрывает путь к личному счастью.

Во-первых, если человек изначально озабочен конечным результатом, «работает» на будущее, то он не сможет получить удовольствие здесь и сейчас. Во-вторых, он добровольно выступает в роли обслуживающего персонала, тем самым ставя себя ниже партнера. И в-третьих, старательно реализует запрет на заботу о себе: о собственном наслаждении он конечно же не думает.