Цитаты из книги «Трэш. #Путь к осознанности»

1. Напиши десять самых ярких моментов своей жизни, которые повлияли на твое мировоззрение. 2. Выполни три обещания, возможно, даже маленьких и незначительных, которые до сих пор откладывала.

Ведь что, по сути, произошло? Да вообще ничего. Не то что секса, не было даже ни поцелуев, ни ласк. Но эта игра, с моментами риска и смелости, находок и креатива заставляла проживать каждую минуту в настоящем моменте, в осознанности, что всегда есть выбор, как поступить в следующую секунду.

Олег смотрел на него и пытался понять, в чем же секрет? Как надо жить, чтобы находиться в таком состоянии?

он обязательно придет, если продолжать и продолжать, несмотря ни на что. Важно просто продолжать поднимать мачту! Несмотря ни на что. Даже если кажется, что это бесполезно». Все увереннее и четче получались развороты, все легче давалось каждое движение. Хотелось петь от счастья. От свободы. От гордости за себя и свои открытия. Накатавшись до заката, Олег плавно подошел к берегу и сошел с доски, как с эскалатора, без прыжков и падений, тут же подхватив парус с доской и вытащив их на берег. «Даже это красиво получилось!»

Как я могу говорить, что победил себя?! Нет, я победил неработающие способы передвижения работающими, победил незнание – опытом, личным опытом. Мое тело помогло мне выжить и научиться управлять новым средством передвижения по воде. Что, кроме благодарности, я могу испытывать к себе за это? И как это похоже на жизнь, на бизнес, на отношения, на любое новое дело… Когда нужно несколько десятков или сотен раз подняться после очередных падений, не зная, когда им на смену придет новый опыт. Но

как в магазине – хочешь хлеб, берешь хлеб. Не ждешь же, что кто-то тебе его принесет и в рот засунет.

хочешь быть счастливым – будь им

Если ты сама себя не хочешь, то как тебя другие захотят?

Петь может только человек с открытой душой.

Кунг-фу не Кунг-фу, лапша не лапша, разницы нет, что делать. Прошлое забыто. Будущее закрыто. Настоящее даровано, поэтому и зовется настоящим…»